Таблица калорийности готовых блюд на 100 грамм

1 Комментарий | От: Июль 24, 2015

Содержание: 1) Калорийность гарниров 2) Калорийность салатов 3) Калорийность супов 4) Калорийность вторых блюд 5) Калорийность каш и отварных круп 7) Калорийность блюд из рыбы 8) Калорийность блюд из птицы 9) Калорийность блюд из мяса 10) Калорийность блюд из фарша 11) Калорийность фаст-фуда 12) Калорийность суши и роллов Калорийность гарниров... далее

Читать далее

Советы по приготовлению мяса

0 Комментариев | От: Июль 10, 2015

Рецепты и советы по приготовлению мяса

В среднем на порцию для одного человека берут около 200 грамм мяса. Если мясо отбивают, то делать это нужно на смоченной водой доске. Отбитые кусочки следует в нескольких местах надрезать с краёв, чтобы они не скручивались при обжаривании. Узнать готово ли мясо, можно проколов его вязальной иглой. В тушеное и... далее

Читать далее

Рецепты вторых блюд на каждый день

0 Комментариев | От: Июль 10, 2015

Как приготовить второе блюдо?

На каждом полноценном обеденном столе обязательно должно присутствовать второе блюдо, будь то рыбное, мясное, из мяса птицы, овощное или другое блюдо. В этом разделе вы сможете найти и приготовить для себя и для своих гостей различные вторые блюда. Мясо и мясопродукты — важнейшие продукты питания, так как они являются источником... далее

Читать далее

Чем полезен зеленый горошек?

0 Комментариев | От: Май 17, 2015

Полезные свойства зеленого горошка

Первое упоминание о зеленом горошке появилось в шестнадцатом веке во Франции. Возможно, еще тогда его ценили за полезные свойства. Этот вид овощей обеспечивает организм в первую очередь белком, а также является источником бета-каротина, и содержит много витамина D. Зеленый горошек также богат витамином В, который необходим для правильной работы нервной... далее

Читать далее

Диета для тех кто хочет поправиться

0 Комментариев | От: Апрель 10, 2015

Что нужно кушать чтобы поправиться?

Наверно каждая женщина не совсем довольна своей внешностью и, конечно же, фигурой. Чащ всего встречаются девушки, которые считают себя чрезмерно полными. Но они-то наверняка знают, что нужно сделать, чтобы существенно сбросить вес. Для таких милых созданий существует не малое количество диет и специализированных упражнений, которые помогут сжечь лишние килограммы. Если... далее

Читать далее