Дневник Бриджет Джонс (2001)

Самая забавная и смелая комедия того года. В день своего 32-летняя Бриджит Джонс решает взять себя в руки: похудеть, привести себя в порядок, найти жениха и зажить счастливой жизнью. Но не все так гладко выходит в реальности.

Забавный фильм о молодой принцессе Ха Пён – младшей сестре короля. Девушка ни в чем себе не отказывает, в том числе, и в сладостях. Но, несмотря на проблемы с весом, она не унывает, оставаясь доброй и веселой. А однажды она упала прямо в руки молодого человека – кажется, она по-настоящему влюбилась.

Толстушки (2006)

Легкую и приятный фильм про похудение девушек сняли по роману Натальи Нестеровой. У трех совершенно разных женщин (одну из ролей играет Анна Ардова) в жизни наступает тяжелый период. К счастью, именно в этот момент судьба сводит их вместе. «Хватит сопли жевать», — решают подружки по несчастью и разрабатывают план, как привести себя в порядок. В нем — диета, комплекс упражнений, поход в салон красоты и шопинг. Вскоре жизнь героинь меняется к лучшему.

Ксения провела долгих полгода в своей квартире в обнимку со снимком погибшей в аварии дочки. У нее не осталось ничего – даже муж ушел гулять к своим пассиям. Но кому нужна такая, как она – разбитая, с лишним весом?

Героиня планирует стать модельером для пышных девушек, которые одержимы своим весом. Избыточный вес считается главной причиной проблем в поисках парня. Жазмин, как и ее пухлые подруги, не может найти себя и принять свое тело в мире, полном натренированных и стройных женщин. Но однажды она знакомится с мужчиной своей мечты. Она нашла парня, который считает, что чем больше, тем лучше.

2 «Не худо бы похудеть», Франция, 2012

Муж очаровательной француженки любит худых и стройных женщин, а она, как назло, набрала несколько лишних килограммов. Поэтому заботливый супруг дарит ей велнес-курс на знаменитом курорте. Дальше все, как в анекдоте.

Предлагаем ознакомиться  Котлеты из индейки при панкреатите

Муж сказал жене: «Худей или я уйду к другой». Супруга похудела, похорошела и сама ушла к другому. Героиня поняла, что ей нравится быть такой, какая она есть, ей комфортно в своем теле. Муж, кстати, оказался не таким уж заботливым и верным.

Чтобы вновь понравиться своему мужу, молодая девушка с лишним весом отправляется в Брид-ле-Бен – это специальный курорт в Альпийских горах, где для таких, как она, разработали программу похудения. Там она знакомится с двумя девушками – Эмили и Софи. Эта встреча перевернет мир нашей героини.

9 «Я худею», 2018

Главный русский фильм про похудение  – комедия с Александрой Бортич, Ириной Горбачевой и Сергеем Шнуровым. Милая и местами наивная картина показывает ситуацию, когда внезапный набор веса может стать фатальным событием в жизни. В центре сюжета – молодая девушка Аня, которая встречается с симпатичным и накачанным парнем.

Аня встречается с Женей и наслаждается жизнью на всю катушку. Лишний вес появился незаметно, почему ее парень и ушел: или она приводит себя в порядок, или она остается одна. Чтобы вернуть любовь своей жизни, девушка готова на героический поступок.

Беги, толстяк, беги (2007)

Деннис Дойл совершил ужасный поступок – он бросил свою невесту у алтаря. А ведь она еще к тому же была беременна. Чтобы вновь завоевать доверие своей бывшей, Деннис готов на подвиг. Но где такой раздобыть? Решено – он должен пробежать марафон. Возможно, так он вернет уважение девушки. Хотя на его пути стоит уже уверенный красавец и противостоять ему нелегко.

О вреде быстрого питания рассказывают через нескольких историй: в одной независимый директор по маркетингу обнаруживает кишечную палочку в котлетах популярного ресторана, в другой действует школьница, подрабатывающая в кафе быстрого питания.

Создателям социальной картины удалось привлечь даже Брюса Уиллиса и Аврил Лавин, мелькнувших в эпизодах. После просмотра тебе точно не захочется есть гамбургеры ближайшие лет двадцать! Есть еще несколько полезных документальных фильмов про похудение: «Двойная порция» (2004), «Сыт по горло» (2014), «Сахар» (2014).

Неудачник Деннис Дойл когда-то сбежал от своей беременной девушки. Спустя пять лет он хочет доказать ей, себе и всему миру, что способен изменится. Для этого ему нужно будет пробежать Лондонский марафон. Нелегкое испытания для рохли и совершенно неспортивного человека. Тренировки предстоят, как у знаменитого боксера Рокки: от прыжков со скакалкой до питья сырых яиц. Но чего не сделаешь ради любви?

Предлагаем ознакомиться  Здоровье с еленой малышевой телепередача похудеть

Еще одна документалка расскажет любителям картошки фри, что они едят на самом деле. В картине собрана информация из разных источников: поставщика мяса, двух молодых людей, которые работают на мясокомбинате по заготовке мяса для гамбургеров, подростка, который трудится клерком в ресторане фастфуда, начальства корпорации.

6 «Шаг вперед», США, 2006

Один из фильмов, мотивирующих на похудение. К черту диеты и ограничения, когда можно заняться куда более приятными вещами. Танец поможет не только поддерживать форму, но и сделает тело пластичным, мышцы упругими, осанку прямой. «Шаг вперед» своими танцевальными сценами просто завораживает и заставляет самой бежать и записываться на курсы.

Если ты не относишься к поклонникам современного танца, смотри бальные в исполнении Ричарда Гира и Дженнифер Лопес в фильме «Давайте потанцуем» (2004), и горячего мачо Антонио Бандераса в картине «Держи ритм». Кстати, и в том, и в другом фильме в эпизодах мелькает парочка отличных танцоров, которым лишний вес нисколько не мешает выполнять сложные движения.

7 «Сияние», США, 1980

Британские ученые пришли к выводу, что просмотр ужасов способствует снижению веса. Когда человек пугается, у него учащается пульс,  происходит выброс адреналина, ускоряется метаболизм, калории сгорают быстрее. Да и реки крови на телеэкране не способствуют повышению аппетита.

В ходе экспериментов группе добровольцев показывали разные страшные фильмы и затем выясняли, сколько калорий они потеряли. Больше всего, как выяснилось, участники этого опыта сбросили при просмотре леденящего душу фильма «Сияние» Стенли Кубрика (184 калории). Вторым в списке значатся «Челюсти» Стивена Спилберга (161 калория). Также способствуют похудению фильмы «Изгоняющий дьявола», «Чужой» и «Пила». Проверь!

Новый парень моей мамы (2008)

Он поможет не только начать правильно питаться и, значит, похудеть, но совершенно по-другому взглянуть на еду, приобретаемую в магазинах, а также на все технологии пищевой промышленности. Картина поможет понять, что фастфуд — самое настоящее зло, но, к сожалению, в большинстве развитых стран люди настолько привыкли к такой еде, что просто не могут без нее. Одним из слоганов фильма стала фраза: «Вы никогда больше не посмотрите на свой ужин прежним взглядом». Предлагаем проверить  на себе!

Привлекательная Марта окружена поклонниками, однако ни один из них не воспринимает ее серьезно. А потом она влюбляется во всемирно известного вора произведений искусства — Томми. Единственная проблема заключается в том, что Марта является матерью агента ФБР Генри, который однажды получает задание найти этого самого известного преступника.

11 Сахар

Если для тебя актуальна тема ЗОЖ и правильного питания, обязательно посмотри его. В фильме рассказывается, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой с маркировкой «healthy», чтобы раскрыть горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли похудеть с помощью танцев - отличное средство для похудения

Зритель наблюдает изменения в теле героя. До эксперимента у него не было проблем с лишним весом. Параллельно Дэймон освещает неизвестные многим факты, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на самом деле стоит опасаться на полках супермаркетов. Этот фильм навсегда изменит твое представление о здоровом рационе.

У зеркала два лица (1996)

Фильмы мотивирующие похудеть для девушек

Грегори Ларкин — математик из Колумбийского университета. У него большие проблемы с женщинами. Грегори решает найти ту, которая будет, прежде всего, его родным человеком. В прессе появляется объявление, на которое случайно отвечает Роуз Морган — преподаватель литературы.

Профессор Шерман Кламп – добрый и умный человек, но жутко неуверенный в себе из-за лишнего веса. Он так отчаялся, что даже готов пойти на эксперименты. Так, он создал сыворотку, благодаря которой превратился из толстяка в стройного и подтянутого Бади. Но действие сыворотки длится недолго…

На этом у нас все, но, если вы знаете другие мотивационные фильмы про похудение девушек или парней, пишите в комментариях. Давайте вместе сделаем подборку кинокартин про толстых девушек, которые похудели.