Точность измерения пульса и давления фитнес-браслетом

В большинстве все фитнес-трекеры и умные часы измеряют пульс с достаточно высокой точностью. Отклонения могут быть, но незначительные. Хотя недавно в сети прокатилась целая волна жалоб пользователей на измерение пульса у неодушевленных предметов.

Так часы и браслеты нашли пульс у чашек, бумажных полотенец, туалетной бумаги, бананов и т.д. Причем отличились не только дешевые гаджеты от безымянных китайских производителей, но и одни из лучших на сегодняшний день умных часов Apple Watch Series 4. Подробнее о этом баге можно прочитать в этой статье.

Погрешность в измерении давления значительно выше. По неофициальной статистике, точность измерения в среднем составляет примерно 80%, с отклонением на 10-15 мм рт. ст. В некоторых случаях браслет вообще может показать значения “из космоса”, в некоторых наоборот, почти одинаковые с механическим тонометром. Видимо на достоверность влияет множество факторов, включая расположение сосудов и соблюдение ряда правил:

  1. Браслет должен плотно сидеть на руке, а кожа должна быть сухой.
  2. Измерение лучше проводить сидя и зафиксировать руку на уровне сердца.
  3. Во время измерения стараться не двигаться и не разговаривать.
  4. Перед замером исключить из рациона любые кардиостимуляторы (чай, кофе, и т.д.)
  5. Для уверенности провести измерение несколько раз.

Даже если соблюдены все вышеперечисленные рекомендации, слепо доверять показаниям не стоит. Но это компенсируется удобством использования и простотой, поэтому  для понимания общего состояния организма они вполне сгодится.

Как фитнес браслеты измеряют пульс

В качестве альтернативы официальному приложению выступает утилита Mi Band Master. После ее установки на смартфоне выбираем вкладку «Пульс» и нажимаем на появившийся значок плюса, расположенной в правой нижней части дисплея. Затем кликаем по пункту «Запустить измерение», по завершению процесса которого в окне будет отображена основная информация.

Непрерывное частоты сердечных сокращений настраивается следующим образом: «Настройки» – «События» – «Добавить». Вводим нужную информацию и сохраняем ее.

Прежде всего, следует проверить, работает ли зеленый светодиодный датчик, для чего следует активировать опцию измерения пульса на Ми Бэнд 3. При использовании программы Ми Бенд Мастер требуется зайти во вкладку «Статистика», перейти на «Датчик пульса» и «Начать измерение». О работоспособности устройства будет свидетельствовать постоянное изменение цифр на экране.

Если Mi Band 3 не меряет пульс, то причин может быть несколько:

  1. Вы стали обладателем поддельной версии гаджета. Избежать такой вероятности очень просто: нужно покупать фитнес-браслет только у официальных представителей бренда;
  2. Старая прошивка. Длительное отсутствие обновлений может привести к тому, что текущее программное обеспечение будет восприниматься трекером в качестве устаревшего варианта, синхронизация которого с Ми Фит становится невозможной. Решение проблемы заключается в своевременном обновлении оболочки;
  3. Нарушения в функционировании оболочки. Рекомендуется произвести отвязку смарт-браслета от профиля с последующей повторной привязкой и перезагрузкой Bluetooth;
  4. Неправильное ношение аппарата. Для правильной работы необходима плотная фиксация девайса на руке таким образом, чтобы было обеспечено его соприкосновение непосредственно с артерией.

Если ни один из вышеперечисленных вариантов не помог решить проблему неработоспособности фитнес-трекера, то остается лишь обратиться к специалистам сервисного центра, так как проблема может скрываться в технической части.

Чем удобен фитнес-браслет с ЭКГ и измерением давления?

  • Удобный и простой в использовании.
  • Не требует специальных знаний.
  • Не требует посторонней помощи для измерения.
  • Быстрое измерение (30-120 секунд).
  • Возможность контролировать организм в любое время и в любом месте.
  • Синхронизация с приложением и сохранение истории измерений.
  • Выглядит не как медицинский аппарат, а как элемент стиля и дизайна.

Да, достоинств у такого фитнес-браслета много, но есть вопросы к точности измерений. К сожалению, ни один производитель таких устройств не рекомендует использовать их в медицинских целях. То есть полученные данные можно использовать только в ознакомительных целях, но никак не для коррекции процесса лечения или приема лекарств.

Предлагаем ознакомиться  Персональная методика тренировки фитнес

Но, это не означает, что данные берутся “с потолка”, и не стоит пользоваться такими устройствами. Просто способ, которым браслет производит измерение давления отличается от тех же тонометров с манжетой, поэтому не позволяет получить такую же точность.

Ручной режим

Измерение пульса Mi Band 3 можно проводить вручную, для чего надо нажать на сенсорный экран трекера, пролистать меню до появления пункта «Пульс». Нажимаем на кнопку, удерживая ее до тех пор, пока на сенсоре не появится изображение мигающего сердца. Определенным недостатком этого способа является то, что невозможно продолжать измерять частоту сердечных сокращений и одновременно пользоваться иными функциями аппарата.

Принцип измерения давления фитнес-браслетом

Рейтинг фитнес браслетов с измерением давления и пульса 2020 года — какие умные трекеры с тонометром и пульсометром лучше выбрать?

Фитнес-браслет с измерением давления определяет давление путем математического анализа с учетом данных о скорости распространения пульсовой волны, длине волны, пульсе, ЭКГ и т.д. Такой метод называется методом Марея. В далеком 1867 году французский ученый Этьен Жюль Марей установил зависимость между амплитудой пульсовой волны и артериальным давлением. Сейчас этот метод известен как фотоплетизмографическое измерение артериального давления.

В то время такой способ не получил большой популярности, так как требовал соответствующих знаний, сложных вычислительных действий и отнимал много времени. Сейчас эта задача решается разработкой специального программного обеспечения, поэтому все намного проще.

Такие программы учитывают данные о частоте пульса, скорости распространения пульсовой волны, и другие показатели, а затем совмещают их с предварительно введенными физиологическими характеристиками (пол, вес, возраст, среднее значение пульса). В результате программного анализа данные выводятся на экран фитнес-браслета или смартфона.

Как выбрать фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ?

Все фитнес-браслеты с функцией измерения АД можно условно разделить на две группы – с возможностью снятия ЭКГ (электрокардиограммы) и без неё.

При выборе гаджета следует отдавать предпочтение проверенным компаниям, устройства которых прошли испытания, и имеют множество отзывов. Но вот здесь и возникает проблема, так как в основном измерять давление умеют фитнес-браслеты от небольших, и не самых известных китайских компаний.

Автоматическое измерение пульса на трекере Ми Бэнд 3

Более известные производители тоже занимаются разработкой таких устройств, но сталкиваются с проблемами при одобрении различными органами здравоохранения. Так, например, в Apple Watch Series 4 была анонсирована возможность снятия ЭКГ, но до сегодняшнего дня она не активирована.

Японский бренд Omron уже показал работающую версию сфигмоманометра с дизайном часов — HeartGuide, но одобрения FDA (Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов) пока не получил.

Еще один анонсированный, но не одобренный гаджет — Asus VivoWatch BP. Его выхода ждали еще в июле 2018 года, но пока не дождались. Китайские производители электроники “не парятся”, и вовсю выпускают фитнес-трекеры измеряющие давление, правда, с пометкой “Не для использования в медицинских целях”.

Как выбрать фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ?

Многих людей, страдающих гипертонией или гипотонией, волнует вопрос – может ли фитнес-браслет измерять давление? И у нас есть хорошие новости! Некоторые новые модели фитнес-браслетов поддерживают измерение артериального давления.

Для этого используется специальная программно-аппаратная технология. Устройство сначала светит на кожу, а затем по количеству поглощённого и отражённого света определяет плотность крови, её насыщенность кислородом и другие параметры, сигнализирующие о повышении или понижении артериального давления. Эта технология называется плетизмографией, а оптические датчики – соответственно, плетизмографами.

Несмотря на то, что используемая технология не измеряет непосредственно давление, а анализирует косвенные факторы, программная оптимизация (в том числе использование искусственного интеллекта и машинного обучения) делает замеры достаточно точными. Во всяком случае, если производитель подошёл к изготовлению устройства ответственно. Современный браслет, который показывает давление, по качеству измерения практически не отличается от традиционного тонометра.

Главное – выбрать проверенный фитнес-браслет, а не какой-нибудь самый дешёвый китайский.

Лучшие фитнес-браслеты с измерением давления и ЭКГ

?Smart Band M3

Бюджетный фитнес-браслет с тонометром, который рекомендуется использовать не для точного определения давления, а для отслеживания его перепадов. На устройстве можно настроить автоматическое измерение по расписанию – и Smart Band M3 предупредит о повышении или понижении, помогая тем самым подготовиться к ухудшению самочувствия.

Smart Band M3 – не только один из самых дешёвых браслетов с тонометром, но и довольно практичное устройство. Как и остальные девайсы-компаньоны, он умеет отображать уведомления со смартфона, показывать время, считать шаги и пульс.

Дизайн – стандартный, похож на большинство актуальных моделей фитнес-браслетов. Устройство небольшое и лаконичное, сочетается с любой одеждой и может быть при необходимости скрыто рукавом.

Характеристики также вполне стандартные. У браслета с тонометром Smart Band M3 сенсорный 0,96-дюймовый цветной OLED-экран, есть пульсометр, гироскоп и акселерометр. Аккумулятора хватает на несколько дней работы.

Предлагаем ознакомиться  Как почистить печень таблетками и травами? Как почистить печень таблетками эффективно?

Низкая цена;

Функциональность устройства-компаньона.

Малое время автономной работы;

Скучный стандартный дизайн.

Сколько стоит и где купить?

?Jet Sport FT-7

Умный браслет с тонометром, разработанный для тех, кто желает вести здоровый образ жизни. Помимо стандартных функций, в нём также имеется счётчик калорий (потреблённых и сожжённых с учётом через приложение), режим отслеживания тренировок и функция дистанционного спуска для управления камерой на смартфоне. В общем, универсальное устройство, которое практически способно заменить умные часы.

 Тонометр – оптический. Поэтому рекомендуется использовать для отслеживания АД и определения повышений и понижений, но не для точных измерений. 

Дизайн Jet Sport FT-7 – современный, но неброский. Это скорее утилитарный девайс-компаньон, чем модный аксессуар. Впрочем, для тех, кто хочет выделиться, есть вариант, выполняющийся в чёрно-красных цветах.

Действия по настройке предупреждения о высоком пульсе на Сяоми Ми Бэнд 3

Характеристики типичны для фитнес-браслетов среднего ценового сегмента. Монохромный 0,86-дюймовый OLED-дисплей с сенсорным управлением, оптические пульсометр и тонометр, 3G-сенсор для определения активности, Bluetooth 4.0 и выполненный по стандарту влагозащиты IPX7 корпус (можно кратковременно погружать в воду на глубину до 1 м, но плавать нельзя).

Функциональность девайса-компаньона (отображение уведомлений, вибрация, управление камерой);

Есть яркий цветовой вариант;

Режим мониторинга сердечной активности.

Нет умного будильника;

Пластиковая защита экрана;

Bluetooth 4.0 (малая дальность действия).

?Elband A9

Недорогой, но функциональный фитнес-браслет с возможностью измерения артериального давления. Устройство оснащается обновлённым чипом биометрических расчётов, поэтому – несмотря на одинарный оптический тонометр – определяет пульс и АД с достаточно высокой достоверностью.

Дизайн устройства минималистический. Внешне девайс схож с остальными современными фитнес-браслетами – небольшая капсула с экраном, установленная в силиконовый ремешок. Дисплей обеспечивает хорошую читаемость даже на улице в солнечный день.

Корпус выполняется из пластика и защищён от воды по стандарту IP67 – то есть можно мыть руки и принимать душ, а вот плавать, к сожалению, нельзя. Пластиковое покрытие экрана устойчиво к появлению царапин, но довольно быстро «собирает отпечатки». Впрочем, они также легко стираются – даже просто рукавом рубашки или свитера.

Характеристики модели включают обновлённый процессор Nordic N52832, выпущенный во второй половине 2020 года, и поэтому отличающийся достаточной точностью. Алгоритмы, прописанные в этом чипе, позволяют браслету измерять не только пульс, но и также определять кровяное давление.

Кроме того, 150 мАч аккумулятора хватает на 15 дней автономной работы при регулярном замере пульса.

Низкая цена;

Новейший чип для точности измерений;

Удобные и информативные циферблаты.

Привычный дизайн;

Легко «собирает» отпечатки, но также легко очищается;

Проприетарный зарядный кредл.

HerzBand Lite ECG 2

HerzBand Lite ECG 2 — фитнес-браслет с тонометром, ориентированный на отслеживание биометрических и медицинских показателей. Способен не только определять пульс и мерить давление при помощи оптических и электронных сенсоров, но и записывать электрокардиограмму, а также определять индекс вариативности сердечного ритма, уровень кислорода в крови. Одной из уникальных функций является анализ дыхания во сне.

По сути, фитнес-функции и возможности устройства-компаньона в нём «идут» в качестве дополнительных. Основная задача девайса – контроль здоровья.

Дизайн. Прямые линии и стальная сенсорная кнопка, одновременно служащая электродом для ЭКГ. Фитнес-браслет доступен в черном, хромированном или золотом вариантах с ремешками различного цвета.

Характеристики включают 1,14-дюймовый сенсорный цветной IPS-дисплей, аккумулятор на 140 мАч, обеспечивающий до 9 дней автономной работы, и корпус с защитой от воды по стандарту IP67. Биометрических сенсоров три – для отслеживания пульса (в том числе использующийся как тонометр), измерения ЭКГ и сенсор кислорода в крови. Благодаря специальному медицинскому чипу сенсоры работают точно и получают достоверные показатели.

Точное измерение пульса, тонометр, ЭКГ, получение индекса вариативности сердечного ритма;

Продолжительное время автономной работы;

Может использоваться как устройство-компаньон.

Сравнительно высокая цена;

Неброский дизайн.

FitCloud CK11S

Смарт браслет с функцией измерения артериального давления и привлекательным дизайном. Внешний вид – премиальный, но лаконичный, подходит и для мужчин, и для женщин. Можно носить в офисе с деловым костюмом.

Предлагаем ознакомиться  Скручивания на горизонтальной лавке пресс

Функциональность браслета с тонометром FitCloud CK11S схожа с большинством аналогов. Есть шагомер, датчик пульса и тонометр. Может отображать уведомления со смартфона. Тонометр – оптический, поэтому лучше использовать для мониторинга изменений давления, а не для точного измерения. Кроме того, плетизмограф может определять уровень кислорода в крови.

Дизайн FitCloud CK11S – премиальный и лаконичный. Браслет выглядит как модный аксессуар. Кожаный ремешок только дополняет этот привлекательный внешний вид.

Характеристики FitCloud CK11S вполне стандартны для класса. Браслет оснащается несенсорным монохромным OLED-дисплеем с диагональю 0,66 дюймов, плетизмографом (с функцией тонометра, определяет пульс, давление и уровень кислорода в крови) и 3D-акселерометром (трекер фитнес— и другой активности). Работает в режиме девайса-компаньона, выполняется в защищённом по стандарту IP67 корпусе (можно мыть руки, нельзя плавать и нырять), к смартфону подключается по Bluetooth 4.0.

Премиальный дизайн;

Продолжительное время автономной работы;

Работа в режиме девайса-компаньона.

Средняя точность плетизмографа и тонометра (подходит для предупреждения о повышении или понижении ЧСС, пульса и уровня кислорода в крови);

Неудачный перевод приложения;

Bluetooth 4.0.

Qumann QSB 08

Недорогой, но достаточно точный фитнес-браслет с измерением давления, который хорошо использовать в качестве мотиватора для здорового образа жизни. Поможет больше и активнее двигаться, а также контролировать свои показатели. Автоматического измерения пульса и тонометра, правда, в нём нет, но – возможно – появятся в будущих обновлениях прошивки.

Через приложение-компаньон также можно вести учёт сожжённых калорий и определять качество сна.

Дизайн Qumann QSB 08 – стандартный для бюджетных фитнес-браслетов с тонометром. Небольшая капсула из чёрного пластика, чёрный силиконовый ремешок.

Действия по настройке непрерывного измерения пульса через Mi Band Master

Характеристики Qumann QSB 08 включают несенсорный 0,42-дюймовый монохромный OLED-дисплей с подсветкой, оптический плетизмограф для измерения ЧСС и АД, и акселерометр для определения физической активности. Браслет не прошёл сертификацию IP, поэтому точная степень влагозащиты неизвестна. Оснащается Bluetooth 4.2 для повышения радиуса связи и времени автономной работы – аккумулятора на 70 мАч хватает на 4-5 дней.

Низкая цена;

Сравнительно высокая точность измерения пульса и АД;

Удобное и красивое приложение.

Фитнес-браслет не всегда быстро синхронизируется с приложением;

Не поддерживает кириллицу в отображении уведомлений и контактов.

GSMIN WR11 (2019)

Бюджетный браслет, который умеет не только измерять давление, но и отслеживать электрокардиограмму. Для этого он оснащается дополнительным сенсором на фронтальной панели. Кроме того, фитнес-браслет получил обновлённый чип биометрических показателей, благодаря которому достигается высокая точность измерений и определений состояния здоровья.

Дизайн. С точки зрения внешнего вида девайс схож с более дорогими моделями фитнес-браслетов. Выглядит оно премиально, но лаконично. Большую часть фронтальной панели занимает 0,96-дюймовый TFT-дисплей с олеофобным покрытием, которое не собирает отпечатки. Сама технология экрана обеспечивает хорошую читаемость даже на солнце.

Корпус браслета выполняется из высокопрочного пластика и имеет влагозащиту по стандарту IP67 (можно мыть руки, принимать душ и, по заверениям производителя, гулять под проливным дождём). Ремешок – традиционный для таких устройств, силиконовый. Доступно три цветовых варианта – фиолетовый, чёрный и синий.

«Сердце» фитнес-браслета – новый чип Nordic NRF 52832, который отличается повышенной производительностью. Благодаря этому устройство может определять огромное количество биометрических показателей:

  • Количество шагов, пройдённое расстояние, сожжённые калории;
  • Частоту сердечных сокращений, включая регулярные замеры, и уровень артериального давления;
  • Электрокардиограмму (запись сердечного ритма);
  • Продолжительность и качество сна.

Выбор браслетов измеряющих давление достаточно большой. Посмотреть все их модели можно в нашем каталоге, выбрав фильтр “Тонометр”. А мы рассмотрим только модели, которые кроме измерения давления имеют функцию снятия ЭКГ.

Этот трекер выпускается различными компаниями, и встречается с названиями GSMIN G20, TEZER R20 (G20), KCASA G20 и т.д. Просто модель очень популярная, поэтому ее выпускают все кому не лень. В целом, независимо от производителя, они почти ничем не отличаются.

Ключевые особенности G20

  • OLED-экран диагональю 0,73 дюйма с разрешением 128*88 пикселей.
  • Процессор nRF52832.
  • Аккумулятор 100 мАч.
  • Автономность: До 7 дней использования, до 14 дней в режиме ожидания.
  • Совместимость: Android 4,0 или IOS7.0 и выше.
  • Подключение: Bluetooth 4.0 BLE.
  • Водонепроницаемость: IP67.
  • Возможности: Измерение пульса, подсчет шагов, калорий и расстояния, измерение пульса и снятие ЭКГ, уведомления о звонках и сообщениях, будильник и т.д.