Популярные фиточаи для похудения

Очищающий чай для похудения – травяной сбор (иногда с добавлением фруктов), который продается в сухом виде, заваривается кипятком и способствует избавлению от нескольких лишних килограммов. Многие из них, кроме того, что снижают вес, обладают лечебными свойствами и полезны при заболеваниях почек, желудка, печени. Их действие различается в зависимости от вида и производителя. По способу воздействия на организм фиточаи делятся на несколько групп:

  1. Улучшающие метаболизм за счет ускорения кровообращения. При активации данных процессов организму не хватает энергии для полноценной жизнедеятельности, поэтому он начинает компенсировать ее недостачу, расщепляя жировые отложения. При этом должно быть сбалансированным питание и присутствовать физические нагрузки. Такое похудение происходит медленно, но считается самым безопасным. Эти сборы также улучшают самочувствие, повышают выносливость организма, оказывают мягкие слабительный, желчегонный и мочегонный эффекты, а приобрести их можно в аптеке либо чайной лавке. Такой фиточай можно пить перед тренировкой для получения прилива сил и бодрости. Противопоказанием к применению сбора являются гастрит, гипертония.
  2. Со слабительным эффектом. Часто в состав сборов входят александрийский лист либо сенна. Фиточай с таким действием способствует похудению, выводя избыточную жидкость, шлаки, токсины. Очистительный эффект будет краткосрочным, но употреблять слабительные чаи на протяжении длительного времени вредно для здоровья.
  3. Мочегонные, содержащие плодоножку вишни и брусничный лист. Действие фиточая направлено на выведение лишней жидкости, что способствует снижению веса.
  4. Подавляющие аппетит. Такой сбор для похудения включает экстракт кактуса худии гордонии и гарцинию. Найти его непросто, но можно приготовить аналогичный отвар, залив литром кипятка 200 г кукурузных рылец.
  5. Потогонные сборы. Рекомендованы к применению на ночь, включают лекарственную ромашку, девясил, липу.

На полках аптек можно обнаружить много фитосборов для похудения, но не все из них полезны для здоровья. Качественный продукт, стимулирующий обмен веществ, обладающий термогенным эффектом, лучше приобретать в чайной лавке. Выбирая фиточай для похудения, учитывайте следующие рекомендации:

  1. Не покупайте сборы, способствующие снижению веса на китайских и других непроверенных сайтах, чтобы не столкнуться с мошенниками и не приобрести подделку.
  2. Качественные чаи имеют примерно один и тот же состав, поэтому не стоит переплачивать в несколько раз больше только лишь за бренд производителя. Отдавайте предпочтение недорогим аналогам.
  3. Избегайте продукции, содержащей красители, ароматизаторы, стабилизаторы и другие добавки. Похудению эти вещества не способствуют, а вот нанести вред здоровью вполне способны.
  4. Обращайте внимание на срок годности, способ употребления и фармакологические свойства фиточая. Оригинальная продукция обязательно будет содержать такую информацию.
  5. Не пользуйтесь китайской продукцией для похудения, она часто содержит вредные добавки и обладает низким качеством.
  6. Если ваши знакомые ранее употребляли фитосборы для похудения, поинтересуйтесь у них, какой лучше взять. Рекомендации друзей будут лучше рекламных лозунгов.
  7. Ознакомьтесь с противопоказаниями чая перед тем, как его купить. Во время беременности и в период кормления ребенка грудью употреблять такие чаи запрещено.
Предлагаем ознакомиться  Забинтовать руку эластичным бинтом при растяжении. Как бинтовать боксёрские бинты? Пошаговая инструкция

https://www.youtube.com/watch?v=WRkYHFs2xqA

Сегодня в продаже можно найти несколько видов чаев для похудения, отличающихся между собой не только ценой и производителем, но еще составом, плюсами, минусами и способом действия. Выбрав один из них, вы сможете легко избавиться от 2-5 лишних килограммов. Совмещайте похудение с физическими нагрузками и правильным питанием, чтобы результат был долговременным. Помните, что перед началом употребления любого фиточая нужно проконсультироваться со специалистом.

Монастырский

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 100 г

  • цветы бузины;
  • смородина;
  • шиповник;
  • лабазник;
  • земляника;
  • береза;
  • календула;
  • одуванчик;
  • донник;
  • крапива
  • мочегонный эффект;
  • хорошо тонизирует;
  • подавляет аппетит
  • для соблюдения полного курса потребуется до 4 пачек фиточая

155

Летящая ласточка

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 20 пакетиков

  • кокос;
  • люфа;
  • брусничный лист;
  • кассия;
  • эстрагон;
  • чайный лист;
  • корень солодки
  • тонизирует;
  • очищает организм;
  • оказывает легкий слабительный эффект;
  • нормализует обмен веществ
  • имеет много подделок;
  • запрещен к применению во время беременности

265

Турбослим

Состав

Преимущества

Недостатки

Цена за 20 пакетиков

  • листья мяты перечной;
  • сенна;
  • зеленый чай;
  • экстракт гарцинии камбоджийской;
  • кукурузные рыльца;
  • плодоножки вишни
  • способствует легкому, комфортному похудению;
  • содержит натуральные компоненты;
  • оказывает мягкий слабительный эффект
  • имеет множество противопоказаний;
  • должен приниматься одновременно с комплексом витаминов

238 р.

Тайфун

Состав

Преимущества

Недостатки

Цена за 30 пакетиков

  • шиповник;
  • александрийский лист;
  • каркаде;
  • чай мате;
  • лемонграсс
  • укрепляет иммунитет;
  • убирает отеки;
  • очищает кишечник;
  • нормализует пищеварение
  • оказывает потогонное действие

266 р.

Супер Слим

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 30 пакетиков

  • цветки суданской мальвы;
  • шиповник;
  • сенна;
  • мелисса;
  • ароматизаторы
  • улучшает состояние кожных покровов;
  • способствует очищению кишечника
  • не подходит людям с повышенной чувствительностью желудка;
  • дает слабый результат

72

Сантимин

На полках аптек можно встретить фиточай Сантимин, обладающий приятным вкусом и привлекательной ценой. Благодаря большому ассортименту продукции вы можете выбрать напиток с привкусом манго, вишни, лимона или земляники. В составе сбора для похудения, кроме натуральных компонентов, присутствуют и другие добавки, поэтому стоит начинать его принимать только после консультации со специалистом.

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 30 пакетиков

  • стеарат кальция;
  • лактоза;
  • пиколинат хрома;
  • экстракты листьев сенны, плодов камбоджийской гарцинии, семян гуараны;
  • аэросил
  • оказывает сильное слабительное действие

107

Алтай №3

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 20 пакетиков

  • подорожник;
  • курузные рыльца;
  • мята;
  • володушка;
  • плоды шиповника, кориандра;
  • листья кассии, подорожника
  • снижает психическое и нервное напряжение;
  • оказывает мягкое седативное воздействие без снотворного эффекта
  • оказывает мягкий слабительный эффект

81

Эвалар Био

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях за 30 пакетиков

  • листья березы, сенны;
  • клевер луговой;
  • володушка;
  • земляника;
  • мята перечная;
  • черная смородина
  • снижает холестерин;
  • улучшает пищеварение;
  • очищает кишечник;
  • кровеносные сосуды, почки;
  • оказывает желчегонное действие
  • возможна аллергия при передозировке

128

Предлагаем ознакомиться  Как делать кардио - Кардиотренировки: заблуждения и мифы

Похудей

Популярные фиточаи для похудения

«Похудин»

Цена 360 рублей.

Существует несколько разновидностей этого напитка, но все они направлены на уменьшение чувства голода.

«Жиросжигающий комплекс» поможет нормализовать углеводно-белковый баланс, избавится от психологического дискомфорта, который появляется в процессе длительной, сложной диеты.

«Очищающий комплекс» повышает скорость метаболизма, выводит накопившиеся шлаки, токсины, стабилизирует работу пищеварительного тракта. Этот тип продукта рекомендуют использовать тем людям, которые постоянно переедают и неправильно питаются.

«Витаминный комплекс» предназначен для восполнения в организме недостающих микроэлементов и витаминов. Хорошее подспорье худеющим с помощью голодания или строгих ограничений в еде. Также этот напиток может быстро восстановиться тем, кто постоянно испытывает высокие физические нагрузки. Все вышеперечисленные характеристики включены в общий комплекс «Худеем за неделю», который предназначен для всех.

Преимущества:

  • широкий ассортимент;
  • приятный вкус;
  • безопасный состав, который не наносит вреда организму;
  • простота применения.

Чай без слабительного эффекта снижает аппетит, улучшает общее самочувствие, поднимает тонус, содержит только натуральные компоненты.

Недостатки:

  • наличие мочегонного эффекта;
  • нельзя употреблять натощак;
  • риск возникновения запоров.

Чтобы получить большие результаты, необходимо совмещать с правильным питанием, спортом или другими аналогичными средствами. Есть некоторые противопоказания, с которыми лучше всего ознакомиться предварительно.

«Супер Слим»

Цена 110 рублей.

Это натуральные травяные чаи, которые предназначены для активации естественных процессов и направлены на безопасное снижение веса. Напиток помогает оперативно вывести шлаки и другие негативные элементы, возникающие во время нормальной жизнедеятельности организма. Он ускоряет метаболизм, повышает защитные функции иммунитета. В состав входят: мелисса, мальва суданская, шиповник, александрийский лист.

Достоинства:

  • хорошее очищение организма от лишнего мусора;
  • наличие омолаживающего эффекта;
  • большой выбор вкусов ягод и фруктов.

Принимая Супер Слим, можно получить лучшие результаты, если параллельно правильно питаться и вести активный образ жизни.

Фито чай энергия природы похудение

Недостатки:

  • есть противопоказания;
  • наличие слабительного эффекта.

Этот чай, мочегонный, для похудения не поможет при высоких показателях ожирения и тем, кто постоянно злоупотребляет вредной пищей, употребляя ее в больших количествах.

«Эвалар Био»

https://www.youtube.com/watch?v=ejLLiHUvwuI

Цена 155 рублей.

Известная компания производит БАДы, которые не являются медицинскими препаратами, но могут положительно влиять на текущие процессы, улучшая качество жизни. Напиток от Эвалар способен повысить функциональность обменных процессов в организме. В состав чая входят только натуральные ингредиенты. Чтобы получить максимальный эффект так же, как и в других случаях, рекомендуется посещать спортзал или бассейн и внести ограничения в свой ежедневный рацион.

Плюсы:

  • безопасные компоненты;
  • снижение аппетита;
  • простота применения;
  • хорошие вкусовые качества.

Доступная цена позволяет пить чай регулярно, не только в процессе похудения, но и для профилактики.

Минусы:

  • необходим регулярный прием до окончания курса;
  • есть побочные эффекты в виде изжоги.

Действие напитка минимальное, перед приемом необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Цена 85 рублей.

Сбор предназначен для выведения мусора из кишечника, тканей, клеток, регуляции жирового обмена и уменьшения веса. В состав включены: листья сенны, кукурузные рыльца, листья володушки, шиповник, подорожник, мята. Все эти ингредиенты в комплексе помогают вывести лишнюю воду, улучшить цвет кожи, отрегулировать метаболизм.

Регулярное применение фиточая положительно сказывается не только на процессе похудения, но и на общем самочувствие.

Преимущества:

  • реально эффективный, натуральный состав;
  • доступная стоимость;
  • мягкий слабительный эффект;
  • быстрота приготовления.

Сенна и кукурузные рыльца выводят все скопившиеся шлаки, прогоняют застоявшуюся желчь, что приводит не только к быстрой потере лишних килограмм, но и омолаживающему эффекту. Человек начинает чувствовать легкость в теле, прилив энергии на фоне этого поднимается настроение и работоспособность.

Предлагаем ознакомиться  Как содой убрать жир с живота

Недостатки:

  • может вызвать расстройство желудка;
  • есть риск возникновения аллергической реакции;
  • есть ограничения.

Фито чай энергия природы похудение

Перед приемом нужно прочитать инструкцию по применению.

Цена 380 рублей.

Зеленый чай для похудения с листьями сенны, кукурузными рыльцами, плодоножкой вишни, гарцинией камбоджийской — лучший вариант для очищения кишечника, полноценного восстановления работы печени, снятия отеков и снижения веса.

Положительные качества:

  • снижает тягу к еде;
  • увеличивает скорость обменных процессов;
  • омолаживает;
  • укрепляет иммунитет.

К отрицательным характеристикам можно отнести не для всех приятный вкус, наличие некоторых противопоказаний, завышенная стоимость. Также это средство может стать причиной диареи.

Цена 265 рублей.

Фиточай с ромашкой

Этот китайский чай для похудения известен практически всем. Его рекомендуют пить людям с большой жировой прослойкой и высоким уровнем липидов в крови. Также он поможет всем, кто страдает хроническими запорами и женщинам после родов. Напиток оказывает ферментативное действие, нормализует обменные процессы, устраняет несварение и проводит генеральную чистку пищеварительного тракта.

Сбор состоит из полезных натуральных компонентов, которые на протяжении длительного времени в Китае считаются целительными и эффективными в вопросе похудения, омоложения. В частности, это чай улун, семена кассии, астрагал.

Преимущества:

  • видимая потеря килограммов за достаточно недлительный период;
  • удобная форма выпуска;
  • приемлемая стоимость.

Недостатки:

  • диуретическое и слабительное действие;
  • наличие ряда ограничений.

Это проверенный годами продукт, который многие женщины используют для быстрого приведения себя в форму при наличии нескольких лишних килограмм. Также он помогает при высоком уровне ожирения, но только в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Похудей

Состав

Преимущества

Недостатки

Стоимость в рублях

  • листья зеленого чая, каркадэ;
  • сенна;
  • стевия;
  • фруктово-ягодные ароматизаторы
  • улучшает метаболизм;
  • расщепляет жировые клетки;
  • нормализует перистальтику кишечника;
  • способствует похудению
  • оказывает слабительное, мочегонное действие

85

Правила выбора

Самое главное и основное правило — чай необходимо приобретать в аптеке, при этом важно обращать внимание на то, чтобы в составе не было ароматизаторов и химических вкусовых добавок.

Хорошо, если в сбор добавлены травы, которые способствуют очищению организма. Это означает что пару-тройку килограмм получиться скинуть точно за счет выведения мусора из организма. То же самое касается диуретического эффекта, который способствует избавлению от лишней жидкости.

Чтобы найти самый лучший чай для похудения, стоит учитывать следующие факторы:

  • производитель;
  • содержимое;
  • наличие надписи «для похудения»;
  • противопоказания;
  • курс приема.

Цена в этом случае не является серьезным показателем, иногда дешевая продукция оказывается намного действеннее и полезней дорогой.

Особенности, о которых надо знать

Любой чай для похудения работает за счет слабительного или мочегонного эффекта, поэтому постоянный прием такого напитка может привести к негативным последствиям для здоровья худеющего. Важно во всем соблюдать меру и знать возможности и состояние своего организма.

Чаще всего в состав сбора включают различные травы и другие натуральные компоненты, которые способствуют выводу шлаков, токсинов, жидкостей и стимулируют метаболизм.

Так как во время приема чая человек может активно терять витамины и важные микроэлементы, лучше всего выбирать продукт с включенными в состав витаминно-минеральными комплексами или параллельно принимать специальные препараты.

Инструкция по применению:

  • чай заливают крутым кипятком и настаивают несколько минут;
  • принимают за 30 минут до еды или через полчаса после приема пищи;
  • можно пить три раза в день.

Важно обращать внимание на сроки годности и противопоказания.