Как определить размер груди?

Хотите со вкусом одеться, подобрать костюм, джинсы или рубашку точно по фигуре, но не любите долго примерять одежду в магазине? Стоит потратить несколько минут на снятие мерок и определение своего размера, и вы сможете быстро отыскать в лабиринте из вешалок и манекенов идеальную одежду.

В России при определении размера одежды нужно руководствоваться тремя мерками:

  • полуобхватом груди;
  • обхватом талии;
  • обхватом шеи.;

За основу расчета размера мужских костюмов и рубашек одежды берется значение полуобхвата груди.

Что бы узнать свой размер груди вам понадобиться лишь измерительная лента «сантиметр» и, очень желательно, помощник, который будет снимать мерки, поскольку сделать это самостоятельно будет затруднительно. Последний момент, конечно лишь рекомендация, но ведь нас интересует точный результат. Дело в том, что во время замера предпочтительно опустить руки, а делать это одновременно с замером весьма затруднительно. Нас интересуют два размера.

Размер №1

Первый размер называется «обхват», для его определения лента должна лежать достаточно плотно, но не туго, без лишнего энтузиазма. Просто представьте себе застегнутый бюстгальтер.

По его нижним, бюстгальтера, точкам нам и предстоит измерить обхват груди. Бюстгальтер выберите тот, который, по вашему мнению является наиболее удобным. Встаньте ровно и на неглубоком выдохе снимите мерки. Проследите что бы сантиметр находился строго горизонтально – на уровне с полом. Результат замера внимательно запишите.

Размер №2

Второй размер проходит по двум наиболее выступающим точкам груди. Мерки снимают также в хорошо сидящем бюстгальтере, однако проследите чтобы не было поролона и прочих уловок, визуально увеличивающих размер бюста.

Если мерки снимаете самостоятельно, то лучше делать это перед зеркалом и помните, что соски далеко не всегда являются наиболее выступающими точками. Все зависит от индивидуальных особенностей.

Как определить размер груди - таблицы размеров

Теперь, когда у нас записаны оба результата, пришло время вооружиться специальной таблицей и с ее помощью определить размер груди. Но сначала необходимо произвести несложное вычисление: от размера груди по наиболее выступающим точкам в сантиметрах отнять размер под грудью (обхват). С полученным результатом, смотрим в таблицу.

Разница между обхватом под грудью
и обхватом груди в выступающих точках (см)
Размер
10 – 12 0 ( AA)
12 – 13 1 (A)
13 – 15 2 (B)
15 – 17 3 (C)
18 – 20 4 (D)
20 – 22 5 (DD)
23 – 25 6 (E)
26 – 28 6 (F)

Если по тем или иным причинам, у Вас вдруг возникли сложности с определением размера данным методом, используйте два полученных размера (по наиболее выступающим точкам и обхват) без каких-либо предварительных калькуляций. Данная таблица содержит более расширенную информацию.

Обхват под грудью (см) Обхват груди по выступающим точкам (см)
A B C D E F G
63
(63 – 67)
77 – 79 79 – 81 81 = 83 83 – 85      
70
(68 – 72)
82 – 84 84 – 86 86 – 88 88 – 90 90 – 92    
75
(73 – 77)
87 – 89 89 – 91 91 – 93 93 – 95 95 – 97 97 – 99 99 – 101
80
(78 – 82)
92 – 94 94 – 96 96 – 98 98 – 100 100 – 102 102 – 104 104 – 106
85
(83 – 87)
97 – 99 99 – 101 101 – 103 103 – 105 105 – 107 107 – 109 109 – 111
90
(88 – 92)
102 – 104 104 – 106 106 – 108 108 – 110 110 – 112 112 – 114 114 – 116
95
(93 – 97)
107 – 109 109 – 111 111 – 113 113 – 115 115 – 117 117 – 119 119 – 121
100
(98 – 102)
112 – 114 114 – 116 116 – 118 118 – 120 120 – 122 122 – 124 124 – 126
Предлагаем ознакомиться  Правильное питание для набора мышечной массы для мужчин и девушек. Меню для набора массы

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Чтобы измерить объем грудной клетки у мужчин, человеку, который выполняет это действие, стоит проводить процедуру так:

  1. стать ровно, руки по швам, сохранять при этом состояние покоя;
  2. освободить торс от одежды;
  3. наложить сантиметровую ленточку по нижним углам лопаток, а спереди на самой выпуклой части груди. В этом случае она должна «лечь» параллельно полу. Если это не так, опустите или поднимите ленточку на спине;
  4. наложить мягкую линейку плотно, но без затягов;
  5. зафиксировать на выдохе, затем на вдохе. Записать полученные показатели.

Мужская грудь измеряется немного по-другому, чем женская, что обязательно стоит учитывать. Чтобы правильно замерить обхват груди у женщин, нужно выполнить эту процедуру так:

  1. стать ровно, руки вдоль тела, сохраняя состояние покоя;
  2. снять одежду, для точности проведения процедуры;
  3. наложить сантиметровую ленту на лопатки – в районе нижних углов;
  4. спереди провести ее чуть ниже подмышек. Не на пике бюста, так как мы измеряем окружность мышц, а не молочных желез;
  5. снять мерки и убрать ленту.

Такие параметры проведения замеров подходят для культуристов и медиков, а если речь идет о параметрах груди, для покупки или пошива одежды, то схема действий здесь немного другая. Но это уже история не нашей тематики.

  • Измерения проводят при минимальном количестве одежды или в тонкой одежде, не искажающей форму и размера тела и не влияющих на точность измерений. При определении обхвата бюста измерения проводят через бюстгальтер без прокладок, из тонкого материала, не имеющего металлических или других поддержек.
  • Обхваты измеряют сантиметровой лентой. Лента должна прилегать к телу, не деформируя натяжением мягкие ткани.
  • Основные мерки для определения размера:
    • Обхват шеи: Обхват шеи, измеряется на 2 см ниже кадыка и на уровне 7-го шейного позвоночника;
    • Обхват груди: Максимальный горизонтальный обхват, измеренный при нормальном дыхании. Измерительная лента проходит по лопаткам, подмышкам и груди (выступающим точкам грудных желез);
    • Обхват бюста: (груди для женщин): Максимальный горизонтальный обхват, измеренный при нормальном дыхании. Человек стоит прямо, лента проходит через лопатки, подмышки и выступающие точки грудных желез;
    • Обхват талии: Обхват естественной линии талии между подвздошными костями и нижними ребрами. При обмере человек дышит нормально, стоит выпрямившись с расслабленным животом;
    • Обхват бедер: Горизонтальный обхват, измеренный по наиболее выступающим точкам ягодиц;
  • Полученный результат округлить до ближайшего значения из типового ряда размеров 80, 84, 88, 92, 96…, при этом:

    • если Вы округлили до меньшего размера, то одежда облегающего силуэта сядет по Вашей фигуре несколько плотнее, чем на фигуру, размер которой равен меньшему размеру (размеру, до которого округлили).
    • если Вы округлили до большего размера, то одежда облегающего силуэта сядет по Вашей фигуре более свободно, чем на фигуру, размер которой равен большему размеру (размеру, до которого округлили).
  • Число, до которого округлили – это Ваш размер, не зависимо от того какой размер типовой фигуры указан на ярлыках одежды, которую Вы носите на день измерения параметров фигуры.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли подтянуть грудь после

Для определения своего размера ошибочно ориентироваться на размер, указанный на ярлыке одежды, которую Вы носите, даже если она на Вас идеально сидит.

Важно знать:

  1. Для определения размера одежды, относящейся к поясной группе (юбки, брюки) необходимо измерить обхват бедер для женщин, а для мужчин – обхват талии.
  2. Для определения размера одежды, относящейся к плечевой группе (блузки, жилеты и т.д.) и для мужчин и для женщин необходимо измерить обхват груди.
  3. Обхват по бедрам и обхват по талии могут повлиять на окончательное значение Вашего размера, если их величины выходят за пределы полнотной группы, заложенной производителем в женские и мужские модели одежды соответственно.

определение объема и ширины, размеры, таблица

Измерение обхвата грудной клетки проводят для определения размера одежды и нижнего белья. Также по окружности груди оценивают физическое развитие конкретного человека и степень его физического развития. Произвести замеры можно самостоятельно или с помощью ассистента.

Как определить размер груди - таблицы размеров

В связи с анатомическими особенностями снятие мерок у женщин и мужчин отличается. Чтобы не допустить ошибки, необходимо знать правила их выполнения.

Знание такого параметра тела, как обхват груди, позволит точно подобрать размер одежды или построить выкройку для шитья. Для того чтобы определить его правильно, необходимо соблюдать ряд условий:

  • замеры выполняются в утренние часы, лучше всего — натощак;
  • мерка снимается в прямом положении корпуса, с опущенными вдоль туловища руками;
  • нижнее белье в процессе замеров можно не снимать;
  • мерная лента должна плотно прилегать к поверхности тела, но не стягивать его;
  • процедура выполняется при спокойном темпе дыхания, в промежутке между выдохом и вдохом
  • процесс замера желательно производить с помощником.

При самостоятельном снятии мерок в домашних условиях следует воспользоваться зеркалом. Оно позволит проконтролировать правильность наложения метра. Одна рука при этом должна свободно свисать вдоль туловища, а другая — поддерживать ленту.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Существует 6 полнотных групп для женщин и 5 для мужчин. Для определения полнотной группы, необходимы такие параметры как: рост, обхват груди и обхват бедер (для женщин), обхват талии (для мужчин).

Таблица соответствия размеров

Конечно надо быть готовым к тому, что с полученными результатами далеко не всегда удастся легко разобраться с размерами импортных бюстгальтеров. Многие, в частности европейские, страны имеют свои таблицы размеров, на которые приходится ориентироваться, делая заказ.

Европа / Россия Англия Франция Италия Испания США Австралия
65 30 80 1 80 30 8
70 32 85 2 85 32 10
75 34 90 3 90 34 12
80 36 95 4 95 36 24
85 38 100 5 100 38 26
90 40 105 6 105 40 28
95 42 110 7 110 42 20
100 44 115 8 115 44 22
105 46 120 9 120 46 24
110 48 125 10 125 48 26
115 50 130 11 130 50 28
120 52 135 12 135 52 30
Предлагаем ознакомиться  Как потолстеть в домашних условиях за неделю

Объем чашечки

Что бы определить объем чашечки, вам необходимо размер груди по двум наиболее выступающим точкам разделить на два. С соответствием размеров чашечек зарубежных производителей поможет следующая таблица.

Европа / Россия Англия Франция Италия Испания США Австралия
AA AA AA   AA AA  
A A A A A A A
B B B B B B B
C C C C C C C
D D D D D D D
E DD E DD E DD DD
F E F E F DDD/E E
G F G F G F F

Параллельный размер

В случае если понравившейся модели бюстгальтера нет вы можете воспользоваться подбором так называемого «параллельного размера». Вполне возможно, что он «сядет» даже лучше, подчеркнув достоинства фигуры, однако гарантии, как вы понимаете нет.

Таблица параллельных размеров
75 A = 70B
80A = 75B = 70C
85A = 80B = 75C
75B = 70C = 80A
80B = 75C = 70D
85B = 80C = 75D
90B = 85C = 80D
85C = 80D = 75E
90D = 85E = 80F

Какую информацию необходимо указать в заказе?

При оформлении заказа необходимо максимально точно указать размерные мерки сотрудников, включая: рост, обхват груди и обхват талии (для мужчин), обхват бедер (для женщин).

Важно правильно снять размеры всех сотрудников, используя эту инструкцию, а не полагаться на информацию, полученную от сотрудников. Как говорится, – лучше семь раз отмерить…

Правильность снятия размеров одежды и оформления заказа, напрямую влияет на результат пошива одежды. Если в заказе будет передана неверная информация или одежда будет пошита по не подходящим размерам, будет получен результат не соответствующий ожиданиям.

Бюстгальтер выбран правильно, если:

  • хорошо сидящий бюстгальтер не затягивает, а плотно прилегает к телу (кроме открытых моделей),
  • правильно подобранная чашка полностью вмещает грудь. Если сверху или с боков присутствуют выпуклости, значит размер выбран неверно и чашка мала.

Обратите внимание на заднюю деталь бюстгальтера, в идеале она должна оставаться в горизонтальном положении и не «уходить» наверх. Если это происходит, то либо слишком затянуты бретельки, либо размер выбран неверно (слишком велик).

Не забывайте, что бюстгальтер является комфортным не только благодаря правильно выбранному размеру, но и благодаря отрегулированным бретелям. Если последние не позволяют сделать бюстгальтер комфортным – размер выбран неправильно.

Как определить свой размер мужской одежды?

Женщины (Рост, см – 146, 152, 158, 164, 170, 176)

Размер 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64 66 68
Обхват бюста 80 84 88 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128 132 136
Обхват талии 64 68 72 76 80 84 89 94 99 105 111 115 120 125 130
Обхват бедер 88 92 96 100 104 108 112 116 120 124 128 132 136 140 144

Мужчины (Рост, см – 158, 164, 170, 176, 182, 188)

Размер 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
Обхват груди 88 92 96 100 104 108 112 116 120 124
Обхват талии 78 82 86 90 94 98 106 112 118 124
Обхват бедер 90 94 98 102 106 110 115
Обхват шеи 38 39 40 41 42 43 44