9. Диета на основе капустного супа

Такая диета – это диета по радикальной потере веса, которая строится вокруг регулярного потребления низкокалорийного супа на протяжении семи дней. Диета на самом деле является удивительно популярной, и породила огромное количество подобных причуд. Точное происхождение диеты неизвестно, однако она почти повсеместно осуждается врачами, потому как в ней отсутствуют какие-либо питательные вещества, а потеря веса происходит не за счет сжигания жира, а за счет его потери, следовательно, результат не закрепляется.

Часто говорится, что эта диета, как правило, используется в больницах, чтобы значительно снизить вес пациентов перед операцией на сердце. Но на самом деле это не так. Большинство людей, сидящих на этой диете, очень быстро теряют энергию и регулярно страдают от головокружения. Самый распространенный побочный эффект диеты – это метеоризм.

8. Диета палеолита

Эта диета возвращает нас к пещерным людям и к их привычкам в еде. Она основана на предполагаемой диете древних людей, опирающуюся на дикие растения и определенные продукты животного происхождения, которые потребляли в период палеолита (продолжительностью 2,5 миллиона лет), закончившегося около 10000 лет назад в связи с развитием сельского хозяйства.

Сторонники диеты говорят о том, что палеолитические люди не страдали от болезней, известных в наше время, и, следовательно, их рацион питания защитит нас от многих заболеваний. “Современная” палеолитическая диета состоит в основном из постного мяса, рыбы, овощей, фруктов, кореньев и орехов, но исключает зерновые, бобовые, молочные продукты, соль, сахар, масло и переработанные продукты. Далее диету, основанную на эволюции заменяем диетой, опирающейся на креационизм.

7. Фрукторианство

Фрукторианство – это употребление в пищу исключительно фруктов, хотя некоторые люди, чей рацион не состоит на 100 процентов из фруктов, считают себя фрукторианцами, если они употребляют в пищу 75 процентов или более фруктов. Некоторые верят в то, что фрукторианство являлась оригинальной диетой Адама и Евы.

Предлагаем ознакомиться  Диета беременность пол ребенка

“И сказал Бог: я дал вам все травы, сеящие семя на землю, а также все деревья, которые способны воспроизводить себя, чтобы быть вашим мясом”. Они полагают, что возвращение в подобный Эдему рай требует обычного подхода к жизни, а также целостного подхода к здоровью и диете. Однако, употребление в пищу исключительно фруктов, может привести к дефициту кальция, белка, железа, цинка, витамина Д, большинству витаминов группы В, а также незаменимых жирных кислот.

Кроме того, такое ограничение в пище может привести к наличию регулярного чувства голода, наличию навязчивых идей о еде, социальным потрясениям и социальной изоляции. Ганди периодически соблюдал эту диету, но в итоге отказался от нее, потому что она крайне неустойчива в плане питательных веществ. Если вам и эта диета не показалась странной, то как насчет библейской диеты?

6. Библейская диета

Библейская диета (диета Создателя) основана на идее о том, что определенные продукты либо запрещены (“нечистые”), либо разрешены (“чистые”) Богом. Человеком, который начал продвигать эту диету, был Джордан Рубин (Jordan Rubin), который утверждал, что именно благодаря этой диете он вылечился от болезни Крона в возрасте 19 лет.

В 2004 году в США комиссия по продуктам питания и медикаментам запретила компании Рубина “Сад жизни” пропагандировать необоснованные заявления относительно пользы своих восьми добавок. Человек должен выполнять особые упражнения из специального цикла “Жизненное предназначение” в течение двух-пяти минут в день, чтобы избежать стрессов в течение дня.

Для того, чтобы извлечь максимальную духовную выгоду во время поста, предлагается молиться каждый раз, когда одолевает чувство голода. Диета разбита на три этапа. Она ограничивает потребление мяса, такого как свинина, бекон, ветчина, колбаса и некоторые другие. Более того, запрещена практически вся рыба и морские продукты.

Предлагаем ознакомиться  Сколько стоит пивные дрожжи для набора веса

2. Диета спящей красавицы

Как следует из названия, это диета, которая подразумевает наличие огромного количества сна. Главный принцип диеты – “если вы спите, значит, вы не едите”. Следовательно, сторонники этой диеты должны в течение нескольких дней “усиленно спать” для того, чтобы похудеть. Очевидно, что диета работает, но настолько нездоровый подход в потере веса говорит о том, что вряд ли стоит ее пробовать.

1. Диета солитера

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Эта диета также отвратительна, как и ее название. По этой диете вам нужно съесть зародыша червя, который будет расти в вашем теле. Затем человек провоцирует сам у себя рвоту и выводит червя из организма. Сторонники этой диеты заверяют людей в том, что с помощью их метода можно потерять 1 – 2 фунта в неделю.

Импорт ленточных червей незаконен во многих странах, поэтому несколько организаций открыли фермы по выращиванию их в Африке и Мексике, посетив которые туристы могут “безопасно” заразиться. На этих фермах обитают коровы, специально зараженные солитером, и выращивают их для последующего потребления говядины человеком.