Лучшие витамины для иммунитета взрослым

Общеукрепляющие препараты помогают человеку быть бодрым и активным в любое время года. К сожалению, ритм жизни современного человека, плохая экология и постоянные стрессы разрушительным образом действуют на организм. К счастью, в аптеках представлено огромное количество лекарственных средств и БАДов, которые помогут сохранить здоровье и улучшить самочувствие.

На растительной основе («Иммунал», «Иммуноплюс», «Доктор Тайсс»). В их основу входит боярышник, женьшень, шиповник, алоэ и прочие лекарственные растения. Такие средства используются в профилактических целях, чтобы подготовить организм ребенка к холодному сезону и периоду эпидемий. Также они могут ускорить восстановление после ОРВИ.

На основе животных компонентов («Тималин», «Тимоген», «Вилозен», «Иммунофан»). Обычно для изготовления подобных препаратов используются части внутренних органов рогатого скота и свиней. Подобные средства показывают хорошую эффективность в комплексной терапии серьезных заболеваний. Такие препараты хорошо работают в паре с антибиотиками.

На основе микроорганизмов («Бронхомунал», «Ликопид», «ИРС-19», «Имудон»). В состав таких иммуномодуляторов входят частицы болезнетворных бактерий, которые призваны стимулировать работу защитных систем организма. Такие препараты показаны для профилактики разного рода заболеваний. Они назначаются детям с ослабленным иммунитетом.

Поливитаминные комплексы («Мульти-табс», «Пиковит», «Витрум Кидс», «ВитаМишки», «Киндер Биовиталь»). Подобные препараты содержат необходимые витамины и микроэлементы, которые поддерживают нормальную жизнедеятельность детского организма, а также способствуют повышению физической и умственной активности. Такие комплексы ускоряют процесс выработки антител, которые защищают иммунные клетки от вредных воздействий.

Напряженный ритм, постоянные стрессы и недосып приводят к ухудшению защитных сил. Постоянное движение не дает времени позаботиться об организме, который так нуждается в витаминах, чтобы не давать сбоев. Особенно актуальна эта проблема зимой, ведь в холодное время года наш иммунитет всегда страдает от серьезных нагрузок, поэтому, чтобы не подвергать свое здоровье риску лучше заранее позаботиться о его укреплении. С такой, казалось бы, непростой задачей отлично справляются и народные средства, и лекарства из аптеки, поэтому выбор всегда очень широкий.

Все известно, что грецкие орехи – это очень питательный и вкусный продукт, а в сочетании с медом он приносит организму еще больше пользы. Смешайте толченые ядра с медом в равных частях и принимайте в течение дня небольшими порциями. Такое лечебное лакомство рекомендуется для укрепления иммунитета, а также при туберкулезе и беременности. Кроме того, это средство будет полезно людям, страдающим от переутомлений, при болезнях желудка, гипертонии, атеросклерозе и др.

Это не единственное лечебное средство с грецкими орехами. С недозревших плодов делают настойку. 15–20 (в зависимости от размера) зеленых орехов измельчить, залить 0.5 спирта и настаивать 2 недели. Полученную настойку принимать в малых количествах после еды. Рекомендуется при сахарном диабете, гастрите и как средство для повышения иммунитета.

Профилактика инфекционных заболеваний очень важна для иммунитета малышей, чье здоровье подвержено опасностям, которые встречаются на каждом шагу. Для приготовления вкусного лекарства подготовьте такие ингредиенты: овсянка, вода, лимон, груша, сухофрукты, мед, орехи.

Хлопья залить водой, настаивать несколько часов. После чего добавить лимонный сок, нарезать грушу, тщательно перемешать. Затем добавить измельченные сухофрукты, орехи и мед.

Полученное средство разделите на несколько приемов.

Спиртовую настойку радиолы розовой принимают по 5–10 капель несколько раз в день для укрепления иммунитета. Особенно рекомендуется для профилактики астенических состояний, при сильной утомляемости и слабости вегетативной системы. Кроме того, экстракт радиолы розовой повышает сопротивляемость организма вредному воздействию внешней среды.

Также радиолу можно смешать с прополисом в равных частях и принимать 10 капель, разбавляя с водой, по 2–3 раза в день в течение 20 дней за полчаса до еды.

При желании курс можно повторить после небольшого перерыва. Особенно полезным данное средство будет для людей, имеющих сильную склонность к инфекционным или респираторным заболеваниям, предпосылки для развития онкологии, людям, перенесшим курс химиотерапии и операции по удалению новообразований. Хорошо подходит для общего укрепления иммунитета.

Регулярно пополняя запасы витаминов в организме, вы не только будете более стойко переносить сезонные простуды, но и легко справляться с другими болезнями.

  • ВОДА – это, пожалуй, самое важное средство для правильного функционирования организма. Она необходима для правильного пищеварения, высокого иммунитета и для борьбы с любыми заболеваниями. Нехватка воды в организме является серьезной проблемой, поэтому если у вас появляются какие-то заболевания, пейте больше жидкости. Водный баланс организма поможет избавиться от проблем быстрее и менее болезненно.
  • ЧЕСНОК – это универсальный продукт для иммунитета. Он не только защищает ваше здоровье от упадка сил, но и обладает бактерицидным воздействием, что особенно полезно в зимнее время. Чеснок очищает организм и восстанавливает его после перенапряжений. Для лучшего эффекта его нужно есть в свежем виде, добавлять в салат, или борщ. Чтобы избавиться от неприятного запаха, съешьте дольку лимона, или веточку петрушки.
  • ИМБИРЬ также обладает сильным противовоспалительным воздействием, полезен для кровообращения и пищеварения. Широкий комплекс витаминов положительно воздействует на иммунитет. Принимать его можно в виде приправ к блюдам, или в качестве добавки к чаю.
  • ЛИМОН – это источник витамина С, который, однако, сохраняется только в плодах в свежем виде. Съедайте по дольке лимона в день, это не только полезно, но и вкусно.
  • МЕД, как и предыдущий продукт, не только очень полезный, но и вкусный. Более трехсот витаминов, которые содержатся в меде, помогают организму не только легко расправляться с инфекциями, но и обладают антистрессовым воздействием. Сочетайте мед с лимонами, орехами и сухофруктами. Однако стоит отметить, что при температурном воздействии мед менее полезен.
  • КЕФИР пользуется популярностью для поднятия иммунитета очень давно. Кроме того, он полезен для пищеварения. При простуде и расстройствах желудка следует употреблять кефир, который благодаря полезным бифидобактериям способствует усвоению витаминов.
  • Это удивительно, но КВАШЕНАЯ КАПУСТА невероятно полезная для иммунитета. Пробиотики, которые образуются при закваске, способствуют работе кишечника, который играет ключевую роль для иммунитета. Квашеная капуста – это источник витаминов С, Р и аскорбиновой кислоты, а в сочетании с репчатым луком она становится одним из самых бюджетных вариантов для повышения иммунитета.
  • ШИПОВНИК обладает огромным количеством витаминов, а самая главная его черта – это свойство способствовать усвоению витаминов. Чай с шиповником поднимает не только настроение, но и иммунитет.
  • РЕДЬКА – это отличное средство с противовоспалительным эффектом, регулярное употребление редьки в свежем виде помогает организму справляться с сезонными заболеваниями. Кроме того, она поднимает аппетит и благотворно воздействует на пищеварение.
  • СВЕЖИЕ ФРУКТЫ, ЯГОДЫ И ОВОЩИ – это те пункты списка, в которых не усомнится никто. Множество витаминов и антиоксидантов помогут содержать организм в тонусе, не давая иммунитету ослабнуть.

От нашего здоровья и самочувствия зависит очень многое. Не забывайте правильно питаться, пить больше воды и «охотиться» за витаминами. Это не только воздастся сторицей, но и станет залогом жизненных успехов.

источник

Крепкий иммунитет – главная защита организма от болезней и различных патогенов. Если этот механизм перестал держать оборону, можно помочь телу повысить собственные возможности по борьбе с бактериями и вирусами. Лучшие витамины для иммунитета, рассчитанные на прием взрослыми, помогают противостоять сезонным простудам, быстрее восстанавливаться после перенесенных недугов и операций, выдерживать стрессы, обезопасить себя от негативного воздействия окружающей среды и чувствовать себя бодрее. Обзор десяти эффективных средств позволит выбрать для себя оптимальный комплекс и надолго забыть о проблемах со здоровьем.

Витамины, микро- и макроэлементы, в первую очередь, при правильной дозировке влияют на работу организма в целом. Они необходимы для полноценного обмена веществ и протекания важных для жизнедеятельности процессов. Являясь катализаторами реакций, полезные вещества делают работу органов и систем правильной. И, если каждое звено справляется со своей задачей, иммунитет как важнейшая часть всей цепи тоже функционирует нормально.

Губительными для иммунитета являются стрессы, недосыпание, неправильное питание, курение и алкоголь, отсутствие спорта, неблагоприятная экология, хронические или очаговые инфекции. Однако все эти факторы расстраивают работу конкретных органов. Поэтому прием даже узкопрофильных витаминных комплексов позволит болеть меньше и сделает иммунитет сильнее.

Предлагаем ознакомиться  Убихинол для чего нужен организму

Наиболее эффективными для поднятия иммунитета веществами являются следующие витамины и элементы.

  1. Витамин А воздействует на цитокины, Т-клетки и В-клетки, которые являются частью иммунной системы, и помогает противостоять инфекциям, поддерживать слизистые оболочки организма, которые наиболее часто атакуются патогенами.
  2. Витамин С – известный всем борец с простудой и вирусами. Аскорбиновая кислота входит в состав лейкоцитов, которые первыми набрасываются на вредоносный агент и являются основным оружием иммунитета.
  3. Витамин В2 способствует усилению сопротивления бактериальным инфекциям.
  4. Витамин В6 играет важную роль в созревании лимфоцитов и перерождении их в В- и Т-клетки. Прием поддерживающих доз этого витамина помогает повышать ответ иммунной реакции.
  5. Витамин Е – один из главных антиоксидантов. Он действует подобно щиту, оберегая организм от действия свободных радикалов.
  6. Цинк – один из незаменимых для иммунитета минералов, благодаря которому клетки иммунной системы полноценно выполняют свою работу.
  7. Дефицит селена нередко встречается у пациентов с онкологическими заболеваниями определенных органов. Поэтому нелишним будет поддерживание уровня этого минерала в организме.

АлфаВит

Формы препаратов для очищения организма

Очищение организма — обязательное мероприятие для поправки здоровья, профилактики хронических патологий. На фармацевтическом рынке существуют различные формы препаратов. К ним относятся таблетки, порошки, уколы. Каждая форма применяется в определенном случае.

девушка пьет таблетку

Порошки и таблетки используются при легкой и средней степени загрязнения организма. Они представляют собой удобную форму применения. Средства нужно принимать за полчаса до еды или по истечении 1 часа после приема пищи. Порошкообразные препараты размешивают в стакане теплой воды до полного растворения. Обе формы лекарств нужно пить не спеша, маленькими глотками.

Для большинства пациентов капельницы являются основным методом спасения от зашлакованности организма. Многие считают, что положительный результат можно получить только от внутривенного введения препаратов. Твердые, порошкообразные, капельные формы показывают одинаковый результат при лечении интоксикации.

Капельница для очищения организма ставится в начале лечения. Потом переходят на пероральное применение.

Заподозрить зашлакованность внутренних органов помогают симптомы:

  1. Человек чувствует хроническую усталость, апатию.
  2. Наблюдается длительное нарушение функции кишечника (запоры чередуются с поносами).
  3. Человек имеет слабый иммунитет. Он постоянно болеет вирусными и бактериальными инфекциями.
  4. Токсины могут накапливаться внутри кишечника, печени, кожи. Внутренние органы функционируют проблематично. Кожные покровы покрыты угрями, прыщами.
  5. Человек не может сбросить лишний вес.
  6. Отравление токсинами может проявляться плохим самочувствием с нарушением сознания.
  7. Зашлакованность сосудов, кишечника, печени, кожи проявляется следующими заболеваниями: псориазом, атеросклерозом. Оба состояния требуют регулярной чистки организма.

Очищение препаратами любой формы применяются по определенной схеме, чтобы постепенно и эффективно вывести токсины.

Самостоятельное применение препаратов для очищения ослабленного организма может нанести серьезный вред здоровью человека. Люди без медицинского образования не понимают механизмов действия лекарств, не учитывают их противопоказания.

Для достижения положительного результата нужно соблюдать несколько простых правил:

  1. До начала очищения следует посоветоваться с опытным медиком.
  2. Важно соблюдать дозировку, кратность применения препарата согласно инструкции. В противном случае существует высокий риск развития побочных реакций.
  3. Курс лечения должен занимать от 2 недель до месяца.
  4. Очищение ослабленного организма желательно комбинировать с правильным рационом. Диета имеет дополнительное воздействие на процесс выведения шлаков, паразитов.
  5. Очищение препаратами лучше проводить после полной диагностики организма. Общеклинические анализы, инструментальные исследования помогут установить причину плохого самочувствия.
  6. Во время чистки нельзя принимать алкоголь, курить.
  7. Совмещать несколько препаратов не стоит. Лекарственная комбинация может обернуться нежелательными последствиями.
  8. Самостоятельное лечение интоксикации организма заканчивается осложнениями со стороны ЖКТ.

Чистка внутренних органов — необходимая процедура для восстановления здоровья человека. Сорбенты, слабительные, фитопрепараты помогут очиститься от токсинов, паразитов, аллергенов, бактерий.

Статья была одобрена

редакцией

Настойка «Галенофиллипт»

В категории «Общеукрепляющие препараты» хорошо себя зарекомендовала настойка аралии. Это препарат растительного происхождения, который по степени стимуляции ЦНС превосходит средства на основе женьшеня. Настойка оказывает тонизирующее действие, улучшает аппетит, регулирует сон, устраняет усталость и повышает устойчивость к стрессам.

  • пониженное артериальное давление;
  • астения;
  • ослабление либидо;
  • неврастения;
  • депрессивные состояния;
  • реабилитация после менингита;
  • комплексная терапия ОРВИ;
  • энурез;
  • реабилитация после перенесенного гриппа;
  • лучевая болезнь;
  • переутомление физического или эмоционального характера;
  • зубная боль и парадонтоз.

Данное общеукрепляющее средство характеризуется рядом противопоказаний. К ним относятся:

  • повышенная эмоциональная возбудимость;
  • бессонница;
  • повышенное артериальное давление;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость к действующему компоненту препарата.

Настойку рекомендуется принимать утром и в обеденное время в течение 15-30 дней. Если речь идет о лечении заболеваний полости рта, средство применяется для полосканий. Стоит учитывать, что возможно появление аллергических реакций, повышение артериального давления и состояние эйфории.

Общеукрепляющие препараты, при простуде назначаемые, в большинстве своем имеют растительное происхождение. Так, особое внимание стоит обратить на настойку «Галенофиллипт», в основе которой находится эвкалипт. Это растение, а также продукт его переработки обладают противовирусными, бактерицидными, противовоспалительными и прочими свойствами.

  • простудные заболевания;
  • синусит;
  • ринит;
  • воспалительные процессы в носоглотке;
  • инфекционные заболевания полости рта;
  • фарингит;
  • пульпит;
  • тонзиллит;
  • стоматит;
  • ларингит;
  • бронхит;
  • трахеит;
  • туберкулез легких;
  • инфицированные раны;
  • язвенные повреждения слизистых оболочек;
  • гнойниковые заболевания кожных покровов;
  • герпес;
  • перхоть;
  • опоясывающий лишай.

Обзор популярных средств для чистки

Аллохол

Очищение организма Аллохолом возможно благодаря наличию желчегонного эффекта. Характерными свойствами препарата являются:

  1. Аллохол занимается предотвращением застоя желчи. Данным свойством обладают натуральные компоненты лекарства: крапивы, чесночного порошка.
  2. Сухая желчь способствует выведению желчи.
  3. Препарат повышает работоспособность поджелудочной железы. В состав Аллохола входит активированный уголь. Он помогает освободиться от болевого синдрома, улучшает синтез сока желудка.

Перечисленные эффекты Аллохола делают препарат незаменимым для очищения печени и всего организма. Его нужно пить по 2 таблетке дважды в день. Курс составляет около месяца. Длительность использования медикамента увеличивается при наличии сопутствующих заболеваний:

  1. Хроническом поражении гепатоцитов.
  2. Циррозе печени.
  3. Холецистите.
  4. Операций на желчном пузыре.

Желчегонные таблетки для очищения организма хорошо переносятся в комбинации с другими лекарствами. Они усиливают действие препаратов без влияния на их метаболизм.

Лактофильтрум

Лактофильтрум — адсорбирующее средство, которое имеет растительное происхождение. Характерными свойствами препарата являются:

  1. При попадании внутрь организма сорбент способствует нормализации состояния кишечной флоры.
  2. Он собирает токсические вещества на собственную поверхность. Выводит токсин вместе с каловыми массами.
  3. Лактофильтрум не дает оседать на кишечной стенке вирусам, бактериям, грибкам.
  4. Препарат нейтрализует продукты алкогольного распада, ядовитые вещества.

Лактофильтрум выпускается в таблетированной форме. Для очищения зашлакованного организма препарат назначается по 2 таблетки трижды в день. Положительный результат наблюдается уже через неделю постоянного приема.

Сорбит

Сорбит представляет собой медицинский сахар. Его вкус не отличается от вкуса обычного продукта. Сорбит добавляют в диетические блюда. Основными свойствами сахарозаменителя являются:

  1. Препарат борется с запорами.
  2. Медикамент чистит печень от токсинов. Он используется при алкогольном отравлении, как мощный детоксикант для организма.
  3. Применение Сорбита считается безопасным методом очищения желчных протоков.

Медицинский сахар не используется при сахарном диабете, обострении хронических заболеваний, гипертермии.

Чистка печени и кишечника препаратом проводится по следующей схеме:

  1. Утром нельзя ничего кушать.
  2. В полстакана воды засыпается три ложки Сорбита.
  3. Препарат перемешивают с водой.
  4. Приготовленный раствор нужно выпить небольшими глотками.
  5. Потом принять горизонтальное положение.
  6. Под правый бок следует положить теплую грелку.
  7. Через два часа можно заниматься обычной работой.

При правильном проведении процедуры должны появиться позывы к дефекации. Количество испражнений равняется 2-5 р/день. Очищение больного организма препаратом Сорбит проводится 1 р/неделю на протяжении двух месяцев.

Полифепан

Полифепан обладает сорбционной способностью в отношении патогенных микроорганизмов, аллергенов, токсических веществ. Лекарственное средство может очистить человеческий организма за счет характерных лечебных способностей:

  1. Полифан борется с диареей.
  2. Он исполняет роль антиоксиданта.
  3. Препарат снижает уровень холестерина.
  4. Медикамент выводит патологические вещества наружу в неизменном виде.

Полифепан назначается по 1 ложке. Препарат запивают небольшим количеством обычной воды. Второй способ употребления — порошок размешивается в стакане жидкости и употребляют перорально. Длительность приема нужно согласовывать с лечащим врачом. Для очищения больного организма достаточно 5-ти дневного курса детоксикационной терапии.

При загрязнении кишечника токсинами, каловыми массами врачи в больнице назначают препараты с послабляющим действием. Безопасными и эффективными средствами для организма считаются лекарства, в составе которых имеется сенна. Можно попробовать очиститься аптечными аналогами (Сенаде, Сенадекс) или натуральной травой.

Для приготовления отвара в домашних условиях используется простой народный рецепт. Берется стакан воды и столовая ложка продукта. Смесь заваривается 5 минут и настаивается полчаса. Отвар принимают 7 дней перед сном. Активное действие препарата начинается с утра. Очищение Сенной можно проводить взрослым. Он противопоказан беременным женщинам, детям. Им назначаются щадящие средства по типу глицериновых, облепиховых суппозиториев.

Предлагаем ознакомиться  Диета пригастрите язве желудка поджелудочной

Витамины

Витамины в виде препаратов и продуктов питания используются для очищения. Они поднимают уровень иммунитета, улучшают работу внутренних органов. С помощью полезных веществ организм может самостоятельно освободиться от шлаков и токсинов.

Огромное количество витаминов находится в пище. Большую пользу представляют каши, овощи, фрукты, салаты без майонеза. Шкурка яблок, лимонов, груш содержит все необходимые полезные вещества для нормальной работы организма. Перечисленные фрукты лучше кушать в неизменном виде.

Помимо продуктов, витамины можно получить с препаратами. Аптеки переполнены различными витаминными комплексами, с разнообразием полезных веществ. Их назначают в период беременности, в детском возрасте. К эффективным витаминов для очищения относятся Витрум, Пиковит, Аевит, аскорбиновая кислота. Они не несут опасности организму, редко вызывают побочные реакции.

Фитопрепараты

Фитотерапия — безопасный метод выведения токсинов с помощью натуральных компонентов. Во время применения фитопрепаратов для очищения зашлакованного организма наблюдается множество положительных эффектов:

  1. Вещества растений улучшают функционирование внутренних органов.
  2. Фитопрепараты укрепляют защитные силы организма.
  3. Они помогают похудеть.
  4. Множество трав способно убивать паразитов, очищать от токсинов.

Фитотерапией нужно заниматься осторожно. Растительные препараты могут вызвать передозировку с появлением аллергической реакции, летальным исходом. Чтобы предупредить осложнения, необходимо соблюдать инструкцию.

Представителями фитотерапии для организма являются Арджуна Форте, Амирипаш Ультра, Хитозан, Детокс-капсулы.

Препарат «Аскофол»

Активные компоненты препарата принимают непосредственное участие в синтезе гемоглобина и нуклеиновых кислот, а также повышают иммунитет и стимулируют эритропоэз. В период беременности препарат способствует нормальному развитию плода и препятствует отслойке плаценты, а также возникновению токсикоза и анемии.

Препарат принимают в течение месяца по 1-2 таблетки трижды в день. В период беременности и лактации достаточно 1 таблетки в сутки. Если превысить рекомендованную дозу, могут возникнуть такие неприятные симптомы:

  • головная боль;
  • повышенное нервное возбуждение;
  • нарушение сна;
  • тошнота и рвота;
  • расстройство стула;
  • гастрит;
  • угнетение работы поджелудочной железы;
  • нарушение функционирования почек;
  • повышение давления;
  • ухудшение проницаемости капилляров.

Препарат «Активанад-Н»

Рассматривая общеукрепляющие препараты, стоит обратить внимание на «Активанад-Н». Он призван восстановить дефицит аскорбата и витаминов группы В в организме. Его назначают в таких случаях:

  • постоянное недомогание;
  • повышенная утомляемость;
  • период реабилитации после перенесенных заболеваний;
  • несбалансированное питание.

В некоторых случаях употребление данного препарата нежелательно. В качестве противопоказаний выступают:

  • нарушения сна;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • тахикардия;
  • усиленное потоотделение;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к кофеину.

Действие данного препарата направлено на то, чтобы отрегулировать деятельность ЦНС, а также компенсировать недостаток веществ, которые участвуют в кроветворении и регенерации тканей. Учитывая указанные факторы, можно говорить об усилении защитных сил организма и повышении устойчивости к стрессам. Пациенты, принимающие данный препарат, отмечают усиление умственной и физической активности. Попутно улучшается функциональное состояние почек, сердца и кожных покровов.

Взрослые должны употреблять по 1 драже препарата трижды в день, а подростки — дважды в день. Таблетка должна полностью раствориться во рту. При этом, если у пациента отмечается повышенная чувствительность желудка, то лучше не принимать препарат натощак. Оптимальный вариант — это послеобеденное время.

Препарат «Витамакс»

Изучая общеукрепляющие организм препараты, стоит отметить поливитаминные комплексы. Весьма эффективным средством является «Витамакс». Он повышает устойчивость организма к инфекциям, а также оказывает регенерирующее воздействие. Это незаменимый источник белков, липидов, аминокислот и прочих веществ, принимающих участие в энергетическом обмене. Показания к применению следующие:

  • дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • стрессовые состояния;
  • соблюдение диеты;
  • восстановительный период после тяжелых заболеваний, хирургического вмешательства, лучевой терапии;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение физической и умственной работоспособности;
  • постоянная усталость;
  • для повышения физических возможностей у спортсменов.

Для достижения устойчивого эффекта нужно в течение месяца принимать по 1 капсуле в сутки (иногда употребление может производиться через день). Делать это лучше всего после завтрака. А вот во второй половине дня препарат принимать не стоит, так как он может спровоцировать гиперактивность и нарушения сна. Также стоит учитывать такие противопоказания:

  • период беременности и кормления грудью;
  • повышенная чувствительность к женьшеню и другим компонентам препарата;
  • повышенное давление;
  • сильная нервная возбудимость;
  • склонность к судорогам и эпилепсии;
  • возраст до 12 лет.

Препарат «Кропанол»

В реабилитационный период крайне важна общеукрепляющая терапия. Препараты, тонизирующие ЦНС, отлично работают на восстановление организма. Так, после хирургических операций или других перенесенных заболеваний часто назначают «Кропанол». Он характеризуется такими показаниями к применению:

  • нарушение функций вегетативной нервной системы;
  • повышенная утомляемость и постоянное чувство недомогания;
  • физическое, умственное или эмоциональное переутомление;
  • недостаточное питание.

Перед тем как приступить к приему препарата, важно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:

  • чувствительность или аллергия на компоненты препарата;
  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • эпилепсия и судороги;
  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • сильная свертываемость крови.

Препарат «Левзея»

Подбирая общеукрепляющие препараты для мужчин, важно выбрать такие, которые, помимо восстановления физических ресурсов, будут также положительно влиять на половую функцию. Таким средством является «Левзея», котороя представляет собой настойку корневищ одноименного растения. При регулярном употреблении происходит накопление АТФ и гликогена в мышечной ткани, сердце и печени, что позволяет увеличить толерантность к физическим нагрузкам. Значительно уменьшается утомляемость, улучшается память и концентрация внимания. Также данный препарат способствует усилению потенции.

Препарат «Медобиотин»

Многие общеукрепляющие лекарственные препараты основаны на действии биотина. Это водорастворимый витамин, который не накапливается в организме. Тем не менее он крайне важен для нормального протекания метаболизма. Кроме того, принимает участие в формировании кератиновой субстанции, которая обеспечивает нормальное состояние кожи, ногтей и волос.

«Медобиотин» показан в том случае, если в организме человека наблюдается недостаток активного вещества. Подобные состояния могут привести к следующим проблемам:

  • ломкость и замедление роста ногтей;
  • выпадение волос;
  • преждевременное появление седины;
  • кожные заболевания;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • повышенная утомляемость;
  • несбалансированное или недостаточное питание.

Препарат «Милайф»

Общеукрепляющие препараты после операции и прочих перенесенных заболеваний должны обладать быстродействием и высокой эффективностью. Препарат «Милайф», действие которого основано на полезных свойствах гриба фузариум, обладает широким спектром действия. Показания к его применению:

  • хроническая усталость и ослабленный иммунитет;
  • вирусные и токсические поражения печени;
  • иммунодепрессия и иммунодефицит;
  • аутоимунные заболевания;
  • химиотерапия и облучение у онкологических больных;
  • инфекционные заболевания;
  • подготовка к операции и реабилитация после нее;
  • мастопатия;
  • нарушение функции яичников;
  • миома матки;
  • различные формы бесплодия;
  • эндометриоз;
  • климактерический синдром;
  • повышенные физические нагрузки;
  • реабилитация после травм.

Препарат «Цигапант Форте»

Общеукрепляющие тонизирующие препараты могут содержать самые неожиданные компоненты. Например, порошок из рогов северного оленя. Благодаря этому веществу, «Цигапант Форте» обладает выраженными иммуномодулирующими, антиоксидантными и адаптогенными свойствами. Он показан в таких случаях:

  • воспалительные процессы в предстательной железе;
  • переломы костей (ускорение процесса сращивания);
  • недостаточность йода;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • влияние радиации и прочих негативных факторов, связанных с плохой экологией.

Препарат «Тинктал»

Рассматривая препараты общеукрепляющего действия, можно уделить внимание средству под названием «Тинктал». Его действие направлено на укрепление иммунитета и улучшение метаболизма. Это уникальное средство, приготовленное на основе алоэ и меда, имеет следующие показания к применению:

  • атеросклероз;
  • заболевания дыхательных путей (воспаление легких, астма, туберкулез, бронхит и прочие);
  • язвенная болезнь;
  • заболевания зрительного аппарата;
  • ожирение вследствие нарушения метаболизма;
  • кожные заболевания;
  • предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

Заключение

Человеческий организм устроен гармонично, что позволяет ему нормально функционировать и бороться с внешними раздражителями. Тем не менее в последнее время состояние окружающей среды все больше ухудшается, как и качество продуктов питания. К тому же все чаще человек подвергается сильным стрессам, вызванным экономической и социальной нестабильностью, а также прочими негативными факторами.

источник

Полезные средства с орехами

Вам понадобятся такие продукты:

  • лимон с кожурой:
  • 1 ст. изюма;
  • 1 ст. кураги;
  • 1 ст. грецких орехов;
  • 1,5 ст. меда.

Все продукты перемолоть и смешать с медом. Получившееся средство необходимо принимать трижды в день по 1 ст. л. перед едой. Для укрепления иммунитета достаточно принять 1–2 порции средства.

Лучшие профилактические средства всегда преподносит сама природа. Отличным тому примером является березовый сок, потому что это не только вкусное лакомство, но и полезное для иммунитета средство. Березовый сок рекомендуется пить по 1 стакану трижды в день на протяжении месяца. Такой курс поможет при болезнях легких, авитаминозе, мочекаменной болезни и др. Через две недели после окончания курса при желании его можно повторить.

Обладателям слабого иммунитета и людям, страдающим от хронических заболеваний, рекомендуется есть не менее 100 грамм кураги в день для укрепления здоровья и улучшения состояния. Это лакомство не только высококалорийно, но и содержит полезные вещества, среди которых железо, фосфор, кальций и др.

Предлагаем ознакомиться  Только варенная рыба и салат диета

Критерии выбора витаминов

Рябина, как и многие другие продукты для повышения иммунитета, способна не только укреплять организм благодаря целому набору биологически активных компонентов, среди которых выделяются витамины, кислоты, микроэлементы, но и лечить некоторые болезни.

Красная рябина содержит уникальное вещество – амигдалин – которое препятствует возникновению нехватки кислорода в организме. Амигдалин также ограничивает процесс окисления липидов, который приводит к образованию ядовитых веществ в клетках. Кроме того, антиоксиданты, которые содержатся в рябине, предотвращают окисление жиров. Такое действие рябины не только повышает общий иммунитет, но и способствует профилактике атеросклероза.

Для приготовления оздоравливающего средства из рябины используйте 2 ст. ложки сухих ягод, залейте их 0,5 литра кипятка. Настоянный отвар процедить и пить по трети стакана.

Недостаток витаминов может легко предотвратить первоцвет, весенняя зелень полна полезных веществ и замечательно подходит для салатов. Однако и в высушенном виде первоцвет не теряет своих свойств. Порошок из его листочков можно использовать в качестве приправы, или добавлять в настойки. Особая эффективность растения проявляется для людей, страдающих от упадка сил, отсутствия аппетита и недостатка витаминов С и А.

Прием витаминов – достаточно ответственный шаг, который должен быть одобрен врачом. Препараты и БАДы назначаются после оценки образа жизни пациента, сбора анамнеза и соответствующих лабораторных исследований. Просто купить понравившийся по описанию комплекс – опасно для здоровья даже если выбор пал на безобидные жевательные витамины для детей.

Пройти курс витаминизации стоит тем, кто попадает в определенные группы риска:

  • часто контактирует с людьми, рискуя заразиться ОРВИ;
  • недавно перенес операцию или серьезную болезнь, которая «посадила» иммунитет;
  • регулярно подвергается стрессовым ситуациям;
  • ведет не самый здоровый образ жизни;
  • достиг пожилого возраста;
  • проживает в экологически неблагоприятных зонах и пр.

Кроме рекомендаций лечащего врача при покупке любых лекарственных средств, витаминных препаратов или действенных БАДов стоит опираться на следующие критерии:

  • потребности организма в конкретных веществах;
  • состав комплекса;
  • происхождение и качество используемого в производстве сырья;
  • отзывы об эффективности средства;
  • продолжительность курса, частота его повторов;
  • общая стоимость необходимых для курса упаковок препарата и пр.

АлфаВит

  • доступная цена;
  • продается в больших упаковках, которых хватает на полный курс витаминизации;
  • в составе содержатся оптимальные компоненты, улучшающие работу тела и иммунной системы;
  • наличие положительных отзывов;
  • быстрый результат;
  • удобная форма выпуска и дозировка.

Селмевит интенсив

Еще одни поливитамины с достаточно демократичным ценником. В формуле содержатся семь витаминов и 15 минералов. Препарат способствует поднятию иммунных способностей, наполняет человека энергией и бодростью. Незаменим в терапии хронической усталости, помогает при стрессовой и повышенной умственной нагрузке.

Кроме устранения дефицита витаминов наблюдается и положительный косметический эффект, который понравится девушкам: укрепляются ногтевые пластины, кожа становится чище, приостанавливается стремительное выпадение волос. Сон становится более глубоким, а по утрам исчезает ощущение разбитости: пациент чувствует себя по-настоящему отдохнувшим.

  • недорогой;
  • хороший состав;
  • эффективен;
  • улучшает общее состояние;
  • дозировка по одной таблетке в день;
  • обладает косметическим эффектом;
  • бодрит и наполняет силой.
  • не подходит для приема во время беременности;
  • результат становится заметным через 2-3 недели;
  • может спровоцировать аллергическую сыпь.

Один из самых сбалансированных и гармоничных комплексов в рейтинге, включающий практически все элементы и недостающие организму витамины. Иммуностимулирующий эффект достигается с помощью восстановления сопротивляемости организма: человек лучше переносит стрессы и менее подвержен негативным последствиям из-за агрессивной окружающей среды.

13 витаминов и 11 минеральных веществ содержатся в специальной таблетке-депо, которая способствует медленному и постепенному высвобождению компонентов в течение дня. Благодаря подобной подаче организм равномерно получает запас необходимых компонентов, работает более слаженно, а клетки не испытывают недостатка в питании. Препарат удобно принимать: достаточно пить всего одну таблетку за завтраком, чтобы весь день быть бодрым и активным.

  • улучшение общего состояния;
  • укрепление слабого иммунитета;
  • богатый список незаменимых компонентов;
  • марка с безупречной репутацией;
  • обилие отзывов;
  • проверенный производитель;
  • простая дозировка;
  • относительно быстрый курс длиной в один месяц.

Иммунал

Препарат основан на натуральном иммуноподдерживающем продукте – соке пурпурной эхинацеи. Растение известно своими сильными свойствами, ощутимо воздействует на иммунную систему, повышает защитные качества организма. Прекрасно настраивает иммунитет на сражение с вирусами или болезнетворными микробами, способен восстанавливать резервы тела после изрядного ультрафиолетового излучения, сложных недугов, оперативных вмешательств.

  • очень короткий курс;
  • действенная профилактика гриппа или других вирусных заболеваний;
  • точечное воздействие конкретно на иммунную систему;
  • доступность;
  • разные формы подачи средства.
  • имеет ряд серьезных противопоказаний;
  • может спровоцировать аллергические реакции.

Витрум

Витрум не зря является практически культовым продуктом на фармацевтическом рынке. Принимать именно этот препарат советуют многие терапевты, и это назначение вполне оправдано. Формулы разработанных американскими технологами комплексов являются скорее лечебными, чем профилактическими. Радует и высокое качество сырья для витаминов, благодаря чему продукция усваивается легче и быстрее.

  • производитель с отличной репутацией;
  • оптимальные для различных состояний составы;
  • сохранение результата после приема;
  • подходит как препарат для комплексной терапии многих заболеваний;
  • благотворно влияет на иммунитет;
  • усиливает стрессоустойчивость.

Solgar

Комплексы от американской марки Солгар отнюдь не относятся к дешевым. Однако стоимость препаратов полностью оправдывается их эффективностью, высоким качеством и безопасностью. Специальные технологии сохраняют максимальную пользу компонентов, помогают организму лучше усваивать поступающие витамины, полезные минералы и полноценно использовать их для своих нужд.

  • только высококачественные продукты;
  • высокая эффективность;
  • торговая марка обладает практически безупречной репутацией;
  • на сайтах отзывов можно ознакомиться с огромным количеством откликов от реальных потребителей, дополненных фото.
  • более высокая цена;
  • выгоднее заказывать за рубежом, что вызывает определенные трудности у желающих сэкономить.

ARONIA

Витамины на основе полезнейшей черной рябины разработаны в Германии специально для того, чтобы укреплять ослабленный иммунитет. Иммунная формула содержит витамины В6, D3, цинк, магний и селен, что способствует активизации защитных механизмов организма. При приеме улучшается клеточный энергетический обмен. Положительные изменения касаются и нервной системы: потребитель легче переносит давление стрессов, становится более спокойным.

  • уникальный состав;
  • натуральные ингредиенты;
  • быстрое достижение результата;
  • явное положительное влияние на иммунитет.

Immunity

Еще одно средство в топе, направленное на конкретную работу с иммунной системой. Природный иммуномодулятор в каплях содержит различные компоненты:

  • барсучий жир;
  • травы;
  • каменное масло;
  • мускус бобра;
  • китайский гриб и пр.

Сочетание всех ингредиентов комплексно воздействует на организм, возвращает утраченную сопротивляемость, помогает подавлять различные патогены и паразитов.

  • уникальная формула;
  • приемлемая цена;
  • редкие ингредиенты в составе.
  • относительно новый продукт, поэтому в сети очень мало отзывов от покупателей, успевших пройти профилактический курс.

Комбилипен

Поливитамины Комбилипен представлены в форме драже и в виде раствора для инъекций. В составе присутствуют витамины группы В, способствующие укреплению нервной системы. Используется для терапии недостатка витаминов именно этого ряда, а также при лихорадочных состояниях, гипертиреозе, беременности или лактации.

  • полный набор витаминов группы В в большой дозировке;
  • эффективное лечение дефицитов витаминов указанного ряда;
  • эффективен в терапии невралгии.
  • может вызывать неприятные побочные эффекты;
  • запрещен при определенных недугах.

Супрадин

Один из самых знаменитых витаминизированных препаратов. Подходит для лечения осеннего и весеннего авитаминозов, терапии гиповитаминоза, для поддержки людей, занимающихся серьезными физическими нагрузками. Пользуется популярностью и как источник питательных веществ среди кормящих мам. Действенен для профилактики вирусных заболеваний, поэтому нередко назначается терапевтами в сезон ОРВИ. Производителем соблюден правильный баланс, поэтому продукт походит для мужчин и женщин.

  • оптимальная формула;
  • полный спектр необходимых для здорового состояния веществ;
  • проверенный годами производитель;
  • способствование укреплению низкого иммунитета;
  • удобная форма таблеток, не мешающая проглатыванию;
  • комплексная поддержка всех систем организма;
  • подходит для периода лактации.
  • существует риск проявления аллергии;
  • нельзя принимать при гипервитаминозе, связанном с переизбытком определенных витаминов.

Как получить сок алоэ

В первую очередь необходимо уточнить, что для сока подходит алоэ не моложе двух лет. Желательно использовать крупное, мясистое растение с большим количеством стеблей. Для приготовления сока используйте нижние листья растения, верхушку лучше оставить. Срезанные листья необходимо промыть кипяченой водой и удалить зубчики. Затем измельчите их любым удобным способом и отожмите сок через марлю.

Однако есть и другие способы получения сока. Один из наиболее удачных был предложен академиком Филатовым. Срезанные и мытые листья алоэ необходимо обернуть бумагой и спрятать в холодильник на примерно на две недели. В течение этого времени в растении будет происходить процесс образования стимулирующих веществ, влияющих на клетки всего организма. По истечении срока листья убрать из холодильника, обсушить, после чего можно отжимать из них сок.